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三分钟教你如何选购户外旅行装备

寻找一处废墟深入其中,或者在城市的公路上迎着清风骑上一辆摩托车,简直酷炫到不要不要的!而这种旅行不需太过专业的装备,一双休闲舒适的鞋子,一件挡风防水的风衣即可完美解决~

标签:户外 装备 健康 安全 发布日期:2016-04-27

收腹机的四大优点

腹部的肥胖相信对于很多人来说都是不能容忍的事情,特别是对于很多热衷于健身的人更不允许腹部出现赘肉,因此对于现代人来说,需要非常注意的是适当的进行腹部锻炼是非常有必要的。也是因为这样的原因,所以出现了收腹运动机

标签:收腹运动机有用吗 收腹运动机 发布日期:2016-04-11

盘点跑步机常见故障及维修方法

家用的跑步出现故障了怎么办,打电话维修又要等待好长时间,都得还收费昂贵。如果能够掌握一些简单的故障的维修技巧,自己就可以轻松搞定了何乐而不为呢。下面小编总结一下跑步机故障的维修办法,快来看看吧。

标签:跑步机 跑步 发布日期:2016-04-11

户外登山鞋应具备的五大功能

户外鞋的技术特性在户外鞋的各种技术指标上体现出来,说得是一双户外鞋应具有的各种功能,我认为一双精品户外鞋至少应具备五个方面的功能。

标签:爬山 运动 户外鞋 发布日期:2016-04-11

仰卧起坐板如何正确使用

现在人的身材,普遍都是肚子上的肉比较多,这都是因为人们工作需要,要长时间的坐着,而且平时又缺乏锻炼,自然小肚子上的肉就起来了。而且因为一般的运动锻炼不到腹部肌肉,小肚子也成为了最难减下去的赘肉。不过有一种运动对于

标签:仰卧起坐 肚子 缺乏锻炼 运动 发布日期:2016-04-11

购买户外鞋时的六大注意事项

在我们了解了户外鞋的技术特性和适应目标之后,我们也知道了所去地区的地形概况,那么该选一双什么样的户外鞋已是不言而喻的事,运动爱好者选择户外鞋时应注意几个问题。

标签:户外鞋 爬山 发布日期:2016-04-11

收腹机的四大优点

现在我们处在炎热的夏天,火辣辣的太阳让很多女生感到非常苦恼,也让她们为夏天的穿衣着急。然而,很多女生可能会尝试用收腹机的方法来逃避炎热的夏天,但是这个方法有用吗?下面就让我们一起来了解一下文章的介绍吧,相信对你

标签:收腹 收腹机有什么用 收腹机注意事项 发布日期:2016-04-11

关于披肩按摩器的功能特效

现代人的工作和生活压力都是很大的,很多上班族们每天都不要面对电脑一坐就是一整天,这对颈椎的伤害是很大的,如果每天都给肩部做按摩又没有那么多的时间和精力,可是如果每天不运动也不按摩肩部或者颈椎部位的话,就很容易引

标签:按摩器 上班族 电脑族 长期伏案工作 发布日期:2016-04-11

跑鞋选购攻略 几款经济实用跑鞋推荐

跑步鞋哪个牌子好?推荐几款好的跑步鞋是非常有必要的。什么牌子的跑步鞋的好呢?看到这个问题的朋友脑海中肯定会出现全球四大慢跑鞋的名字的。他们真的是很好吗?答案肯定是的,不管构造功能怎么样单单是价格摆在那儿,就

标签:跑步 跑步鞋 发布日期:2016-04-11

如何正确使用仰卧起坐健身器材

仰卧起坐板怎么用才是最好的?

标签:仰卧起坐 仰卧起坐板 发布日期:2016-04-11

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