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营养饮食

火龙果维生素丰富 夏季多吃火龙果还能降火

大家都知道水果要吃当季的,营养价值才高,那时下最当季的火龙果吃了有什么好处呢?对人体有哪些保健作用呢?

标签:火龙果 夏季 降火 水果 发布日期:2016-08-10

牛奶能补虚润肺 夏季多饮牛奶还能解毒

牛奶是生活中的一种很好的营养饮品,可以为身体补充各种微量元素,不该效果非常好,同时也是很好的养生食材,可以镇定安神,缓解疲劳。

标签:牛奶 润肺 解毒 养生 发布日期:2016-08-10

适合夏季的小清新蛋糕---意式蛋白柠檬盅

一款有着馥郁的柠檬香气的小蛋糕,酸酸甜甜真滋味,蛋糕中的柠檬卡仕达酱和柠檬皮屑的加入,中和了蛋糕的厚重,是非常适合夏季下午茶的小清新蛋糕。

标签:蛋糕 柠檬 清新 西餐 发布日期:2016-08-09

“七夕”情人节来临 十大适合七夕佳节食用的美食

七夕节通常吃什么?民间有很多七夕节日的美食,其中以巧果最为出名。其实七夕节的美食有很多,今天小编为你介绍七夕节通常吃什么,你可不要错过了!

标签:七夕 美食 情人节 健康 发布日期:2016-08-09

葡萄安神助眠促进消化 如何正确清洗葡萄

葡萄相信对于大家来说并不陌生,是一种非常常见的水果。虽然很多人经常吃葡萄,但是对于葡萄进入身体之后会产生那些好处并不是很清楚。

标签:葡萄 水果 养生 安神 发布日期:2016-08-09

立秋来临 吃什么菜最养生

立秋,预示着高温潮湿的夏天即将过去,秋天就要来临。但立秋后暑气仍一时难消,初秋时节免不了会出现炎热。下面小编给大家介绍立秋养生菜,希望对你有用!

标签:立秋 养生 美食 水果 发布日期:2016-08-06

夏日最爱的面条吃法——川味凉面

川味凉面是我最爱的面条吃法,连陪伴我长大的武汉热干面都没法和它相比。曾经专为一碗好吃的川味凉面跑上老远去某川菜餐厅,别的菜都无所谓,只为点一盘最爱的川味凉面,不是每家川菜馆做凉面都好吃,更无奈的是也不是任何季节

标签:川菜 美食 凉面 菜谱 发布日期:2016-08-04

大暑节气菜:冬瓜鲜虾汤

冬瓜能补水,还能去暑。长冬瓜水分多,更适合做汤,但只放冬瓜太寡淡了。家里老人喜欢放海米,冬瓜+海米的搭配就像公式一样印在我的记忆深处。可是我不觉得海米好吃啊,腥腥的。于是,换成鲜虾就不一样了。

标签:冬瓜 美食 大暑 养生 发布日期:2016-08-04

夏天就要吃这个菜,常吃可强肾补虚、消除疲劳

秋葵是夏天的“时令菜”,肉质柔软,味道香甜,独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。用秋葵做了几会小菜,最终还是觉着凉拌着来吃秋葵,味道更“纯粹”一些。

标签:秋葵 补肾 美食 菜谱 发布日期:2016-08-03

南瓜正当时 推荐三款最美味的南瓜食谱

南瓜可以配菜,可以做馅,可以做面点,也可以熬粥,是食物界的十项全能呢~解毒降血糖的效果也是杠杠的!

标签:南瓜 腊肠 美食 健康 发布日期:2016-08-02