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营养饮食

民间三伏吃什么?美美吃了送走伏天!

民间有个说法叫做“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,如今处在炎热的三伏天,今天就来分享这个烙饼摊鸡蛋,咱们将常规的做法改一改,加了绿豆面和荞麦面,绿豆具有清热的功效,并且与面粉结合是谷豆结合,能起到蛋白质互补提高其利

标签:民间 三伏天 发布日期:2016-08-17

主食吃少了,血糖还升高?原来是这4个原因!

很多糖友对这个问题很疑虑:主食吃的少了,为啥我的血糖还是很高?医生、护士、家人等等都明明告诉自己,控制主食,会降糖啊!!

标签:糖友 血糖 养生 粮食 发布日期:2016-08-16

樱桃的营养价值盘点 吃樱桃的四个禁忌

夏天是樱桃上市的季节,鲜艳的外表和独特的味道是很多人的最爱。可是,你知道吗?樱桃吃不对也是会出现中毒症状的。今天,我们就来了解下怎么吃樱桃才不会出现中毒的情况,千万别错过了。

标签:樱桃 营养 水果 养生 发布日期:2016-08-15

中午吃什么?最适合做午餐的6种食物

对工作忙碌的上班族来说,午餐吃什么是个“老大难”,很多人甚至应付了事。长此以往,难免影响健康,诱发多种慢性疾病。

标签:午餐 中午 美食 降脂 发布日期:2016-08-15

降血压、降血脂,能消食的红果果,却不是谁都可以吃

由张艺谋指导,改编自艾米的小说《山楂树之恋》,讲述了一段真挚纯洁、至死不渝的爱情故事。而山楂树上结得红果果,想必大家再熟悉不过了,它是北京特产冰糖葫芦的重要原料。而且,在心内科的中药处方中,经常出现的一味中药。

标签:张艺谋 水果 血压 山楂 发布日期:2016-08-15

为什么说“冬吃萝卜夏吃姜、上床萝卜下床姜”?

漫漫寒冬,一大碗猪肉炖萝卜,身子暖了,心也热乎了;炎炎夏日,一小碗生姜水,呕吐止了,感冒也好了。

标签:美食 生姜 健康 养生 发布日期:2016-08-15

西葫芦原来还能减肥抗癌 西葫芦的美食小秘密

西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱,过去西葫芦一般要在5.6月份才能上市,近年来不少地方采用地膜加天膜

标签:西葫芦 抗癌 减肥 美食 发布日期:2016-08-12

葡萄果粒冰沙,一起动手更有味

葡葡是很棒的一款水果,它的营养价值很高,之前看过一文章,竟然将葡萄汁誉为“植物奶“。我本以为它是葡萄糖才是,不过科学这东西不是我家庭煮妇所能懂的,我只知道葡萄好吃就足够了。

标签:葡萄 水果 冰饮 美食 发布日期:2016-08-11

简单快手美食【辣炒意大利面】

已经立秋了,虽然白天气温还是高烧不止,夜里面明显就凉风习习,最舒服了呢~这时候,煮上一碗意大利面,加上酸甜开胃的甜辣酱,简直不要更好吃哦!立秋啦,秋膘贴起咯!

标签:立秋 意大利面 美食 健康 发布日期:2016-08-10

甜蜜浪漫七夕过后 来份“甜蜜”DIY一下

用美食传递爱意吧!

标签:七夕 芒果 奶油 番茄 发布日期:2016-08-10