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减肥

单身影响身材 肥胖几率高竟是单身惹的祸

身材圆润的“单身汪们”如今可以为自己的肥胖找一个合理的借口了。

标签:肥胖 单身 健康 糖尿病 发布日期:2016-09-20

红豆减肥法 吃出红润气色

红豆又名“相思豆”,除了寄托情思,红豆也是一种很温和的食材,能养颜美容,滋阴祛湿,水肿型肥胖的人士多喝红豆汤,可以一定程度上祛湿消肿,有一定的减肥效果。

标签:红豆 养生 减肥 养生 发布日期:2016-09-18

中秋假期减肥好时机 美味苹果帮你三天就瘦

苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠,且是一年四季常年供应的水果之一。苹果是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效。

标签:苹果 养生 减肥 瘦身 发布日期:2016-09-15

关于瘦脸你要走出5个误区

为了能更上镜更好看,很多爱美的女性都有瘦脸的需求,也正因如此,网上流传着很多关于瘦脸的传闻。按摩瘦脸、拔牙瘦脸、嚼口香糖能瘦脸……甚至贴药膏也能瘦脸?

标签:瘦脸 误区 美容 护肤 发布日期:2016-09-10

减肥瘦身 降脂减肥花草茶

大多数OL都有到办公室喝杯水的习惯。对于想瘦身的MM来说,不妨选择一种或几种适合自己的花草来泡茶吧!花草中含有大量对便秘有效的食物纤维,非常有助于促使体内毒素的排除,还能提高新陈代谢。

标签:减肥 瘦身 养生 花茶 发布日期:2016-09-08

美味萝卜排骨汤 助你减肥一臂之力

秋季是人体最容易发胖的季节之一,同时也是健身减肥的良好时节。

标签:秋季 减肥 美食 萝卜 发布日期:2016-08-30

夏天如何减肥?推荐3款中药减肥茶饮

夏天要如何减肥呢?女性减肥一直是不变的永久话题,尤其是在夏天更加会注重减肥。不过需要提醒大家的是减肥的方法需要科学,同时也要适量,否则就会造成不良的后果。

标签:减肥 中药 瘦身 发布日期:2016-08-08

夏季如何减肥 营养搭配科学吃三餐

夏天是个清凉的季节,美女们热裤、短裙齐上阵,对广大男性同胞来说是种“福利”,但是对于很多身材不佳的女性同胞来说,炎热的夏季实在是让人感到忧伤。于是“减肥”就成了他们的“口头禅”,但是不少人却在抱怨“越减越肥”,这

标签:减肥 营养 养生 发布日期:2016-07-28

三分钟瘦身早餐,营养美味超简单

减肥,是每个姑娘毕生的事业。俗话说的好,就是管住嘴迈开腿。但是夏天这么热吃饱了就是想呆着不动哇!虽然这几天下雨比较凉爽但还是阻挡不了广大妹子们不想动的心。

标签:减肥 早餐 营养健康 美食 发布日期:2016-07-23

吃水果不止能减肥 还有这些健康功效

一些最为人们熟知的水果,却有着让人意想不到的健康功效。美国《医学日报》近日对此进行了总结。苹果有益于大脑。加拿大魁北克大学的研究者发现:苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能

标签:发布日期:2016-07-23

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