九类患者不适合坐飞机 贫血高血压心脏病人群注意了！
以前看似高大上的飞机，现今已成为很多人长途出行的首选。飞机的票价门槛降低了，却还有一道健康门槛横在人们面前。近年来，乘客在飞机上突发疾病的事件时有发生。
高血压不宜长期服药，中医偏方巧帮忙
高血压不宜长期服药，多吃蒸藕片能见效
夏季容易忽视血压问题 如何保健预防血压波动
夏季已经悄悄的来临了，很多人在夏季不太注意自己的身体，也因此对自己的身体做了很多不好的事情。
“三高”男人的饮食营养指导
中年男人既是社会的中坚又是家庭的支柱，可中年男人也处在“病机四伏”的年龄段，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱，再加上工作繁忙、压力大、活动少等多种因素，使现代中年男人多受高血压、高血脂、高血糖这“三高症”的困扰。
高血压患者禁吃这四种菜！这样吃才能稳住血压！
与正常人相比，高血压患者更需要每天合理安排饮食，控制对饮食总热量的摄入，才能达到控制血压、稳定血压的目的。
中药降血压 推荐四款养生茶
高血压是中老年人一种常见疾病，患者除了应该坚持药物治疗以外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用，高血压患者在日常的生活中是一定要多加注意点饮食，油腻的食物要尽量少吃，然后时刻注意自己血压，在这里，我们一起来看看什么中药降血压?希望对大家有所帮助。
一个小偏方，让她生下了健康宝宝
1987年，尹某因头晕、下肢浮肿来就诊，查血压180/100毫米汞柱。自述两年前怀头胎时患妊娠高血压，因经常用硫酸镁、利血平等降压药，生下一女婴发育不良，出生时体重仅1700千克，一周岁时体重才5500千克。现在怀孕一个半月，又出现高血压症状，十分害怕。告诉她一个偏方，让她坚持用三个月。
饮食中的天然降压药 高血压患者的福音
治疗高血压的关键在于长期坚持，在进行治疗的同时，也可以多吃些有助降压的食物。除了芹菜、香菇等降压食物之外，科学家们又有哪些新发现呢？
香蕉可治高血压 切记不要空腹吃
香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢？其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌，是什么呢。
5个时间吃冷饮最伤身 10类人群慎吃
饭前饭后不宜吃冷饮，会冲淡胃液，降低消化酶的活性，对食物的消化吸收是不利的，会给人体健康造成危害。
黄瓜脆嫩排毒 减肥好帮手
提到减肥，想必大家都听说过黄瓜减肥法吧。黄瓜因为清脆爽口、刮油减脂功效强而深受肥胖人士的喜爱，但是采用黄瓜减肥法减肥，并不是盲目的只吃黄瓜不吃其他食物，因为人体每天都需要不同的营养素，只吃单一的食物是无法满足营养的最基本需求的。那么，怎么吃黄瓜才能发挥其应有的减肥功效呢？
银杏：被老家人视为珍宝 它真有那么大的作用吗？
记得初中那会，读书了解到银杏树，那时候说银杏树是植物界的活化石，具有悠久的历史。后来在我们那个穷乡僻壤之地，竟然有人引种银杏树。好远，我们跑去看。再后来读大学，我见到更多的
降血压小妙招：在2个穴位上贴中药 效果倍棒
随着我国人民生活水平的提高和社会压力的增大，高血压的发病率正在赶英超美，最近的流行病学调查显示，我国18岁以上成人原发性高血压患病率已达18.80%。高血压分为原发性高血压和
知晓血压，健康第一步
高血压是危害健康的最主要的慢性疾病，因其发病率、致残、致死率高，已成为一个较为严重的社会问题。中国疾病预防控制中心公布数据显示：我国15岁以上人群高血压患病率为24％，全国高血压患者人数为2.66亿，每５个成年人中至少有１人患高血压，儿童青少年血压偏高的比例已达15％左右。
啪啪啪时力不从心！性福的小船要被“高血压”打翻？！
人要懂得珍惜时光，不能丢了白天的太阳， 又错过了夜晚的星星。
端午临近 这几类人不宜过多食用粽子
临近端午，市面上的各式各样的粽子已经悄然摆上摊头，飘香的粽子让好吃嘴们垂涎。人们津津乐道于选择什么口味的粽子食用时，中医科专家提醒，粽子并不是想吃就能吃，身体有某些不适症状的人群尤其需要注意。
多吃这5种杂粮能减肥 哪些人不宜吃杂粮
现如今，杂粮逐渐成为了很多人餐桌上常见的食物之一，杂粮不仅可以养生而且还能够减肥。并且，杂粮的种类有很多，可以根据自己的需求来选择。今天，要为大家介绍的是如何正确的吃杂粮减肥，千万别错过了。
南瓜藤的神奇功效 治胃痛、降血压、去结石
南瓜藤有着很丰富的营养，可食用，也可药用，但应取南瓜藤最嫩的部分，此部分藤可吃，嫩叶也可吃，那么南瓜藤都有哪些神奇功效呢？
刺儿菜不止是止血良药 还能治高血压
刺儿菜治高血压的方法验方一治高血压：小蓟（刺儿菜）、夏枯草各15g。煎水代茶饮。（《安徽中草药》）验方二将农田里（秋后时期最好）采来的刺儿菜200-300克洗净（干刺儿菜约10克），加水500克
男女血压各有千秋 高血压管理十大须知
高血压是最常见的慢性非传染性疾病。它既是心血管疾病的最重要危险因素，也是最主要的可控危险因素，预防意义重大。血压从110/75毫米汞柱开始，伴随血压升高，心脑血管疾病风险也上升，包括脑卒中、心肌梗死等，及时发现血压变化至关重要。
高血压也有不同的类型 万万不要盲目养生！
患有高血压的病人可能都有体会，同样是高血压病，为什么会有不同的药？为什么别人吃这类药可控制，自己要换成别类药呢？我们不知道在西医方面是怎样解释的，但在中医方面，老中医们会根据患者自身的情况望闻问切四诊合参，辨证分型，根据不同的症型选用不同的方药。
高血压患者的中医按摩方
人们时常感概：工作不突出，腰椎间盘突出；薪水不升高，血压却升高。这虽是一种自嘲，但也道出了像腰椎间盘突出和高血压这样的疾病的常见性和多发性。我们就拿高血压来说，也渐渐的走入了人们的生活中，严重困扰着人们的生活。
低盐饮食也会提高患高血压的风险？
在传统观念中，高盐饮食是导致高血压的重要因素。然而国际著名医学杂志《柳叶刀》上一项研究显示：那只是对已经存在高血压的人来说的，对正常人来说恰恰相反，低盐饮食反而提高罹患高血压的风险！这到底是怎么回事？
这一生，和我们生命共存亡的是什么？
和人类生命共存亡的，说句实话，不是心脏、不是大脑，出乎意料的，是血管，以下听我们细细道来...人体血液循环系统是一个由动脉、静脉和许多微血管及各种组织细胞组成的整体。在我们
燕麦荞麦帮助降血脂 高血脂到底该怎么吃？
高血脂指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常为高脂蛋白血症，即血清脂蛋白浓度升高。目前已经公认高血脂症，包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及二者都高的复合性高血脂症。高血脂和饮食习惯密不可分，因此培养良好的饮食习惯有助于降血脂。