吃香蕉排毒？ 不可迷信朋友圈盛传多种养生“秘方”
近日，《中国居民营养关注度大数据白皮书》（以下简称“白皮书”）正式发布，“水果、鸡蛋和香蕉”名列国人最关注的十大营养食物前三甲，而朋友圈盛传的吃香蕉排毒、喝蜂蜜水减肥、喝红糖水补血等多种“秘方”被列为“子虚乌有”之说。
男人喝两道补肾汤 让肾虚见鬼去吧
“男人很累，男人很烦”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自己的身体状况来选择不同的补汤。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，汤补需要长期坚持，最少坚持服用一段时间，待症状好转后再选用其它汤品对症滋补。
香蕉可治高血压 切记不要空腹吃
香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢？其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌，是什么呢。
美白有妙招 diy面膜帮你忙
对于爱美的美眉而言，夏季最怕的就是皮肤变黑了，于是乎，各种美白产品，防晒霜齐齐上阵，可是，依旧难以抵挡紫外线的威力，不妨试试从diy面膜方面来采取办法哦！1、将香蕉弄成糊状，然后将全
西瓜思慕雪，晶凉滑润又香甜
夏天哪能没有西瓜、饮料、冰品呢？ 今夏思慕雪正流利，那咱就用西瓜、酸奶加冰冻香蕉自己动手打一杯思慕雪冰品，甜蜜蜜、晶晶凉、滑润润、香美美。材料：西瓜肉300克、冻香蕉肉100
自然香甜的香蕉玉米饼 好吃不胖！
正常成人每天推荐粗粮50-100克玉米面就是非常不错的粗粮之一早上用玉米面做成饼配上一杯八宝米糊煮上一个水煮鸡蛋再配点青菜这是我家早餐的常态一个早餐七大营养素都有摄入
壮阳练腿提高床上功夫 在啪啪时长面的方法
面子是自己挣了，要想床上的功夫不被性伴侣瞧不起那就得提高性能力。那么，如何提高啪啪能力呢？其实练好大腿就是增强性能力。
长期睡眠不足危害大 五种食物有效帮助睡眠
人们虽然知道睡眠的重要性，却大多不了解睡不够会带来什么样的严重后果。下面列出了多国研究得出的几个危害。
原来斑点香蕉如此厉害 下次千万别扔了
香蕉味道可口，含着维生素、多种微量元素；容易消化吸收，有排毒的功效；食用后能使人身心愉悦，有“快乐食品”之称。在水果店挑选香蕉时，人们一般钟情于通体金黄色的。退而求其次，可以稍微带点青色，回到家中放一放自然就黄了，到时候再吃。而一旦发现香蕉表面带有黑色斑点，就会马上搁下。斑点香蕉到底能不能食用呢？
香蕉最美味的的十一种吃法
香蕉是名副其实的“开心果”。根据荷兰科学家研究发现，香蕉中含有泛酸等成分，是人体天然的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人开心快乐。
香蕉的吃法，你知道几种呢，你知道该怎么吃吗?今天啊就教给你几种比较新奇的吃法。
惊！苹果和西瓜一起存放会……
饭后和家人一边看电视一边吃水果，真是惬意至极。但你知道买回来的水果，该如何保鲜吗？
婴幼儿如何正确食用水果？
水果色泽鲜亮，口味酸甜，营养丰富，很适合婴幼儿食用，但婴幼儿食用水果也有讲究。
炸香蕉做法
做法
1. 香蕉切滚刀
2. 鸡蛋与玉米淀粉搅拌均匀，加适量水
3. 将香蕉蘸取若干面粉
4. 全部蘸完面粉
5. 在将裹好面粉的香蕉放入搅拌好的鸡蛋里
6. 放入油锅里炸至金黄色即可7.
香蕉吃多了长痘痘怎么办
香蕉吃多了长痘的情况让我们很多人都特别困扰，其实出现长痘痘的主要原因还是由于我们自身皮肤出现了毛孔堵塞的问题导致的，我们日常一定
吃这6种食物最易招蚊子
俗话说“秋后蚊子猛如虎”，立秋以后，身边的蚊子也多了起来。研究发现，除体温、血型、穿衣颜色等因素会影响你是否招蚊子外，某些食物吃后也容易招蚊子。365天天养生网最新载文，刊出“吃这6种食物最易招蚊子”。
为啥香蕉不宜在办公室里吃？
上班族工作量大，需要在空余时间给身体补充能量，下面小编给大家推荐几款健康的办公室零食。
香蕉从皮到肉都是宝
你知道吗?香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿!
土豆哪6种保存不发芽
一些食物保存不当很容易变质，既不利于健康又浪费钱。大众养生网专家总结出的食物保存绝招。
食用未成熟的香蕉会导致便秘
一般我们采摘香蕉的时候，不能等它熟，而是在香蕉皮青绿时就得摘下。在北方吃到的香蕉一般都是经过催熟的，虽然尝不出生香蕉的涩味，但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，从而造成便秘。
便秘不能只靠香蕉蜂蜜
便秘这个话题怎么听也不沁人心脾，怎奈，如今便秘的伙伴着实太多，不分老幼，无论男女，可能都在默默忍受着便秘之苦。外表光鲜亮丽的人，如何晓得人家在厕所是怎样的痛苦？有的小伙伴可能不以为然，觉得便秘啊，多吃点蜂蜜、香蕉就好了，但是吃蜂蜜、香蕉真的能解决便秘问题吗？让小编带你走出便秘误区吧。
生活常识：七大错误防不胜防
女人在50岁以下就缺铁，所以多吃含铁丰富的菠菜？香蕉、苹果之类的水果可以随便享用？
六大习惯易做噩梦
最近，大众养生网网介绍了几个会妨碍睡眠、招致噩梦的坏习惯，不妨参照以做调整。
“黑皮香蕉”最排毒
很多人看到香蕉皮变黑了，就以为是坏掉了，其实这种外皮发黑的香蕉更有利于排毒。
香蕉发黑能吃吗?吃了有什么后果?
香蕉是一年四季都会出现在我们果盘中的一类水果，其安全性就更值得我们去关注了，最近网络上流传着皮发黑的香蕉不能吃，这是真的么?今天小编带大家揭秘发黑的香蕉能不能吃。
一根香蕉的作用和功效
每天吃一根香蕉对我们的健康益处颇多。香蕉味香、富于营养，因它能解除忧郁而被欧洲人称为“快乐水果”。传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧，因此又被称为“智慧之果”。是极好的营养食品。本文这些关于香蕉的知识你务必要知道!