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做好6件事 让你拥有小蛮腰

恼人的小肚子是我们一直以来都特别烦的一件事,什么办法都用了,就是效果都不怎么样.其实,告别恼人小肚子并没有那么难的,只要你作对这六件事。

标签:赘肉 瘦身 热量 健康 发布日期:2016-05-09 18:49:02

减腹部赘肉方法有哪些

我们最讨厌的就是身体长赘肉了,看见那堆肥肉,就有种想要抓狂的冲动,有时候甚至动了想要割掉它的念头。腹部长赘肉,总有种很不舒服的感觉,它使身材走样毁坏了自身形象不说,不明原因的还以为是怀孕了呢,这让人很痛苦,所以决心寻找方法去解决问题。那么减腹部赘肉方法有哪些?

标签:赘肉 腰腹部 怎么减 如何减 发布日期:2015-09-28 03:00:42

一周永别拜拜肉 哑铃快速瘦臂

手臂是很容易堆积赘肉的部位,易给人一种很强壮的错觉,严重影响美观,怎么快速瘦手臂,摆脱拜拜肉呢?小编为你推荐三大哑铃快速瘦臂方法。

标签:哑铃 赘肉 瘦手臂 发布日期:2016-04-01 18:16:20

中医调治养生绝活——人人可用的推腹法

中医认为:按揉腹部可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。所以,很多病都可以用推腹法治疗。

标签:推腹法 赘肉 胃病 发布日期:2014-08-19 17:45:26

产后塑造性感小腹的修炼秘籍

我周围的大多数妈妈在产后半年到一年的时间,都能自然地瘦下来,特别是母乳喂养和自己带宝宝的妈妈,断奶后会瘦的更快更明显,甚至体重比怀孕前还要轻。但是好多妈妈跟我抱怨:“哪哪都瘦下来了,断奶后连胸部都缩水了,可是小肚子怎么就回不去了呢?难道要一辈子借助塑身衣吗?”

标签:小腹 怀孕 哺乳期 赘肉 生育 瘦身 脂肪 锻炼 零食 发布日期:2016-04-07 16:43:54

盘点韩国减肥瑜伽的好处

随着人们生活水平的提高,对于健康和美容也是越来越重视,随着生活质量的提高,时代的变化让更多人加入到了健身的行列中去,健身操,瑜伽,有氧运动,还有各种减肥产品也是数不数胜数,各种运动方式越来越多的融入到了人们的生活中去,而韩国减肥瑜伽更是受到了万千女性的青睐。

标签:减肥瑜伽 赘肉 腰部 发布日期:2016-04-11 17:56:10