位置:首页 > TAG信息列表 > 解暑

西瓜皮 夏季解暑佳品

西瓜是很多人夏季的解暑佳品,在吃完西瓜后,先别急着将果皮丢掉。这西瓜皮啊,也是道不错的美食。下面小编教大家做几道西瓜皮营养餐。

标签:西瓜皮 解暑 饮食 美食 发布日期:2016-07-30 10:52:48

消暑补钾 小暑后就喝些养生茶

小暑过后,气温逐渐升高,人体出汗多,大量出汗可带走大量的钾元素,使体内钾离子过多丧失,造成低血钾现象,许多人会出现倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等现象。喝茶不仅可以为身体补充水分,还能够迅速补充钾元素。但喝茶不注意,也会“醉”。

标签:荷叶 夏季养生 杜仲 解暑 小暑 发布日期:2016-07-12 10:39:26

夏至 要解暑 忌暴晒 食酸苦

夏至:《月令七十二候集解》:夏至,五月中。万物于此皆假大而至极也。

标签:夏至 荔枝 解暑 防晒 夏季养生 发布日期:2016-06-21 16:02:46

夏日解暑佳品——百合绿豆沙

【百合绿豆沙】是传统的夏日解暑佳品,传统用砂锅煲的。而我用豆浆机轻松几步就能做出细腻浓香的百合绿豆沙,豆浆机功能很强大,我把干百合洗净,绿豆洗净,干百合、绿豆和冰糖一起放

标签:绿豆沙 百合 夏季养生 冷饮 解暑 发布日期:2016-06-18 11:04:18

夏日养生必喝银耳雪梨汤

具体操作方法如下:1.鲜活银耳1盒,昨天网上下的单今天就到了,打开来还真不错,并且非常新鲜,比干货泡发的要好很多。银耳直接入水,挖去银耳的根部并将银耳掰开,摘去银耳黄色的部分,清

标签:银耳 雪梨 解暑 夏季养生 发布日期:2016-06-15 12:06:41

夏日吃西瓜解暑?其实瓜皮才是真正解暑的成分

吃西瓜的季节,网上传得最火的便是买西瓜要挑“母”的,其实主要是说买哪种西瓜好吃,今天不说选择西瓜,我们说说西瓜皮。说到西瓜解暑,其实西瓜解暑的真正成分是瓜皮,西瓜皮还可以提炼出有效 成分做成西瓜霜含片。

标签:西瓜皮 解暑 夏季养生 美食 发布日期:2016-06-15 11:59:15

炎炎夏日你还在吃冰西瓜、酸梅汤解暑?OUT啦!

夏天到了,天气越来越热,大家都愿意宅在家里吹空调,吃西瓜。夏季炎热,气温过高,很多人都是心情烦躁,没有胃口吃饭,那么当我们出现这些情况的时候,应该怎么办呢?我们就一起学习暑热的病邪,如何在高温下健康的度过一整夏了。

标签:吃西瓜 解暑 酸梅汤 藿香 夏季养生 发布日期:2016-06-15 11:16:16

夏季养生必喝荷叶粥 清火减压

夏季正是赏荷花的季节,但是也不要忽略了荷叶哦。别看荷叶其貌不扬,却也有养生保健的功效,以荷叶入粥,清凉且养生。下面就来看看夏季喝荷叶粥的好处,以及荷叶粥的做法吧。

标签:荷叶粥 清火 夏季美食 解暑 发布日期:2016-06-13 16:13:05

农村这种草,你不认识但是经常吃 解暑清凉必备

它不漏原貌,所以很多人不知道,它充满市集,所有人都爱吃,特别夏天,解暑清凉必选它,吃起来想果冻,但比果冻有营养,加蜂蜜更可口,所以它有个名字叫仙草蜜。我相信很多人知道有仙草蜜这个

标签:田草 蜂蜜 解暑 仙草 发布日期:2016-06-03 21:53:15

解暑祛湿 夏季必备养生汤

解暑的清凉之汤。解暑汤有很多选择,最简单的是用各种水果熬成汤,然后放凉,在其中挤上几滴柠檬叶子的汁。柠檬有一种凉爽的口感,水果自然也是微甜,很多女孩子热衷于做这种汤。除此之外,我们最常见的解暑汤还有很多,简单的如素汤,复杂的如老火汤。别以为只有冬天才需要喝汤,夏季想消暑,一样可以喝汤来解决。下面介绍6种常见又高效的夏季消暑汤,常喝这些汤帮你防暑、远离疾病!

标签:木棉花 解暑 清热 萝卜 发布日期:2016-05-25 14:22:07

夏天吃姜好处多多 但吃姜也得讲究

在我国民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的习俗,而现在正是可以吃姜养生的夏天。在夏天要如何吃姜才最有营养呢?姜除了可以在烹饪时提味以外,还有一些意想不到的其他吃法哦,快来一起了解了解吧。

标签:生姜 解暑 夏天 肠胃 健康 发布日期:2016-05-17 13:26:18

夏日甜汤 椰香薏仁红豆汤

我喜欢吃红豆,是因为姥姥做的豆包特别好吃,每次姥姥做豆包的时候我都会先吃上半碗红豆馅,现在姥姥不在了,再也没有吃过那么好吃的红豆馅了。所以,每次吃红豆的时候我都会想起姥姥

标签:红豆 薏仁 夏天 解暑 养生 营养 发布日期:2016-05-16 17:54:28

最适合夏天的几款养生茶饮

夏天喝什么茶好?比起饮料,夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏 天适合喝什么茶呢?专家认为考虑夏天喝什么茶好,不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质,个人的体质也很重要的因素。本文详细介绍夏天适合喝什么茶的详细内容。

标签:夏天 养生 清热 解暑 发布日期:2016-05-05 11:00:23

荷叶粥 夏日最佳解暑食物

中医认为,荷叶性平,味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效。 现代营养学也证明,荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分,具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。因此,荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑食物。特别是中老年人常喝荷叶粥,对高血脂、高血压及肥胖症有一定的疗效。

标签:荷叶 解暑 夏天 清目 饮食 发布日期:2016-05-04 11:14:39

15款夏季解暑养生粥做法合集

1、荷叶粥鲜荷叶一张洗净,煎汤取汁,同粳米100克、砂糖或冰糖少许煮粥服食,不仅气味清香可口,而且有升清、消暑、清热、宽中的功效。2、梨粥将梨子3个洗净切碎,加水适量煎煮半小时

标签:美食 绿豆 夏天 解暑 发布日期:2016-05-03 13:54:54

学会这11招 让你轻松应对宝宝厌食

进入三伏天,宝宝都不爱吃饭,妈妈担心宝宝是得了厌食症,那么宝宝厌食怎么办呢?其实有时宝宝不爱吃饭只是一时的,妈妈可以采取明智的方式奇妙应对宝宝厌食,下面为您介绍11招,让宝宝爱上吃饭!

标签:三伏天 宝宝 厌食 营养不良 畏食 开胃 解暑 发布日期:2016-04-09 15:04:37