一个月饼=三勺油？推荐4种月饼吃法让你不发胖
中秋佳节快要到了，在这个传统的佳节怎么能少的了月饼呢？可是人们不禁担忧，吃月饼会发胖吗？答案是肯定的，而且据悉吃一个月饼，就等于喝掉三勺油！是不是很恐怖，那么，怎么吃月饼不会发胖呢？
养生先养心 夏季养心食疗粥
按照中医的养生理论，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾，夏季养生首先需要养心。心是人体生命活动的主宰，在脏腑中居于首要地位。人的心脏就像一个能源基地，通过一条条管道连接着体内的各个角落，经过血液循环代谢，使吸收的养分变成血液，其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的，需要心脏源源不断地提供维持其正常运转所需要的养分。
夏季排毒养生 喝这些百病马上走
有10多种排毒养身的小东西，特别适合夏季喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。
享“瘦”清凉一夏 薄荷抹茶奶绿
天气越来越热了，总想吃点清凉的东西来消消暑，一大早看到阳台上的薄荷，就是它了。自从爱上烘焙后，我就爱上了种薄荷，喜欢用薄荷叶来装饰甜品。
薄荷 治疏肝行气食滞气胀有奇效
说起薄荷，很多人都会想起薄荷糖，那种清凉爽口的滋味就会涌上心头。尤其是在夏天，在水沟等潮湿低洼的地方，就有可能遇见薄荷。
天热易中暑 常备这些“天然药”
天热容易造成中暑，当出现疲倦无力，不欲饮食，头晕等表现时，则属于轻度中暑，可以按照下面的方法调理。
薄荷小验方
蜂叮肿胀 薄荷鲜叶贴患处，立即见效。咽痛痰多 干薄荷叶捻末，拌以白砂糖，炼蜜丸如芡实大，每日3次，每次1丸。风热感冒 薄荷、金银花、连翘各10克，荆芥3克，水煎服。麻疹初期 薄荷、牛
夏季养生 做到四点可消除百病
夏季时节，养生的日程安排也常被人们提及，一般来讲，为了避免中暑等夏季常见病的出现，大家在选择养生方法的时候，就可以着重选择对这些病症能够防范的方式，而以下四点，如果做到的话就可以消除百病。
上班族养胃要“挑食”饮食养胃这些不宜吃
工作繁忙的上班族是最容易出现胃部疾病的，所以日常养胃一定不能少。饮食养胃是最科学最简单的方法，所以上班族需学会怎么吃。在这里，为大家总结哪些食物最伤害肠胃健康，快来一起了解了解吧。
中考、高考、各种考 穴位按摩缓解考前焦虑 加几片薄荷更好
还有一周多的时间，决定万千学子命运的高考将至。父母重如泰山的期待、七大姑八大姨狂轰滥炸式的关心，使得很多孩子变得焦虑不安。
炎热消暑 最受欢迎8道人气饮品一定要喝
在夏季，建议大家可以多摄入一些含有一些热量，并且可以作为清凉饮品的食物。本期，跟大家分享一下我常做的消暑饮品。
咳嗽老不好，大多源于风袭咽喉，清代名医有妙方
现在有不少人，都喜欢把咳嗽与支气管炎划等号，一咳嗽就自己到药店去购买消炎药吃，不见效就去诊所或医院打针输液，结果大多数仍然无效，一拍片结果胸片显示无异常发现。最后诊断为喉源性咳嗽，走了不少弯路，才想起来看中医。
12款药茶帮助祛除口臭
口臭喝什么茶好？当口臭发生，真的是别人闻之色变，自己也显得尴尬。除了调整饮食以及肠胃，还可以选择药茶，帮助缓解口臭。
巧吃薄荷 清凉一夏
五月，初夏，忽如其来的高温难免让人有些焦躁，这时最需要一抹清新的色泽、一点清凉的气味来沁润心田。端午前，正是薄荷生长繁盛之际，莫不如让翠绿的薄荷为您带来这一抹独特的清凉和辛香吧！
自制绿色环保驱蚊香囊，滚蛋吧，蚊子君！
盛夏来了，各种美食真诱惑，有西瓜，有冰棍，随之而来的是讨厌的蚊子和苍蝇。小时我们有蚊帐，或者用艾草熏蚊子，而现在我们更多地使用超市里买来的无色无味的化学驱蚊剂。
大吃一惊！这四种食物致口臭
口臭多半是因为唾液腺分泌减少，对细菌的冲刷作用减少，细菌肆无忌惮生长而导致……而日常生活中，我们常吃的食物也会导致口臭你知道吗？
中药也能当菜吃 7种药材吃出健康好女人
不少人可能对中药有不少研究，但多用于治病救人，那么大家又是否知道中药其实可以当菜吃呢?这样既不需用捏着鼻子喝苦药，又可以起到更好的养生作用，可以好好地实现其营养价值，是一种非常推荐的饮食方法。下面我们一起来看看哪些中草药可以当菜吃吧。