超级过瘾的干锅香辣虾 大汗淋漓也解暑
近日大广州直接由暴雨模式任性切换到暴晒模式，明晃晃的阳光从清晨直到下午不间断施虐，温度居高不下，据说午后的体感温度已经达到了45度，欧卖糕，打败我的不是天真，是天真热...
老人营养餐：芹菜拌腰果，降压养颜
芹菜银耳拌腰果，清新香脆，鲜美适口，具有降压活血，润肤益颜等功效，是夏季养生护心的佳品。具体做法如下：取芹菜200克，腰果100克，银耳适量，香油、食盐、色拉油少量。银耳事先放入清水中
芹菜蜂蜜饮 女人夏季养生必备
夏天天气炎热，不少人也因此会觉得胃口不太好不太想吃饭，这时蔬果汁就是不错的消暑食物，口味清淡还营养丰富，是夏季养生的不错选择。适合夏季饮用的蔬果汁有很多种，其中芹菜蜂蜜饮就是其中之一，女人夏季多喝几杯还能美容养颜哦~
菜之美者属芹菜也 芹菜养生棒棒哒
芹菜这种植物，原本就富有诗情画意，比如早在《诗经·采菽》中就有“觱沸槛泉，言采其芹。君子来朝，言观其旂”这样的诗句。芹菜这种食材，原本就是美味佳肴，比如在《吕氏春秋·本味》就有记载：“菜之美者，有云梦之芹。”
美味家常菜减肥食谱推荐 边吃边享“瘦”
清淡无味的减肥菜让很多减肥的朋友因此而坚持不下去，其实还是有不少美味又健康的减肥食谱的。今天小编就来为你推荐几款减肥家常菜，非常适合现在炎热的夏季，让你吃得饱又能达到减肥目的。
瘦脸食谱:这样吃可让你轻松拥有小V脸
现在大众审美追求的是精致的小脸，认为只有小巧精致的脸，看起来才有气质，才更加上镜，也更讨人喜欢。哪怕没有好的身材，脸还是很重要的。瘦脸的方法有很多，食疗瘦脸是一种比较健康和安全的选择。日常饮食中，这样吃能有效去除脸上的水肿，减掉脸上多余的赘肉，我们一起来看看吧。
芹菜的八大神奇功效
芹菜又名旱芹、药芹、水芹或香芹。芹菜和白菜一样是我国居民的家常菜，它入口香脆，颜色碧绿，色香味俱佳。
吃芹菜会长斑吗
芹菜是我们日常的饮食当中一种蔬菜，在平时的时候也有好多的朋友会吃，而且芹菜不但营养丰富，而且还可以起到降血压等功效，对我们平时进行养生保健也特别好，不过有人说吃芹菜会长斑，这样的问题相信好多人也听说过，那么吃芹菜长斑吗？针对这样的问题，我们通过下面的介绍进行一下了解。
芹菜吃多了皮肤会更易被晒黑！
【流言】芹菜中含有光敏性物质，吃完芹菜晒太阳很容易被晒黑。想晒黑的朋友终于不用千里迢迢去海边啦，吃点芹菜出门晒晒就
老年人脂肪肝吃什么好
脂肪肝是现在很常见疾病，这类疾病的出现也是有着多种原因，在改善脂肪肝疾病上，要选择多种治疗方法，这样对患者疾病控制才会有很好帮助，不过在出现这类疾病的时候，患者也是要注意不能过于着急，否则对疾病治疗没有任何好处的，那老年人脂肪肝吃什么好呢?
吃什么可以降肝火
在我们的生活中有很多人都存在着肝火旺盛的情况，而这样的情况会导致一些非常可怕的疾病发生，其中心肌梗塞、脑血管等疾病都会发生，而这些情况发生的主要因素就是肝火旺，由此可见肝火旺给我们带来的危害是非常严重的，我们一定要及时避免这样的情况。建议这样的患者可以选择饮食的方法进行治疗。那么吃什么可以降肝火?下面我们一起详细了解下。
孩子肝火旺怎么办
肝火旺不但会出现在成年人的身上，而且肝火旺也会出现在儿童的身上，我们人体的上火一般分为两类，一类是心火，另外一类就是肝火了，肝火旺虽然不是什么大的疾病，但是肝火旺还是会对孩子的生长发育造成一定的影响，所以我们一定要想办法来治疗孩子的肝火旺。
六种食物助产后妈妈恢复身材
很多的妈妈在怀孕期间会补充非常多的营养，所以在这个时间段也是女性最容易发胖的时间段，因此产后减肥成了首要工作，那么在生活中什么样的健康饮食可以帮助产后的妈妈们轻松瘦下来呢?一起看看这些产后减肥食物吧!