老人营养餐：芹菜拌腰果，降压养颜
芹菜银耳拌腰果，清新香脆，鲜美适口，具有降压活血，润肤益颜等功效，是夏季养生护心的佳品。具体做法如下：取芹菜200克，腰果100克，银耳适量，香油、食盐、色拉油少量。银耳事先放入清水中
端午出游 做到这几点让你的肌肤与众不同！
仲夏已至转眼又快到端午节啦！爱吃粽子的小伙伴们有没有垂涎欲滴呢？
三天小长假，大家又有什么打算呢？身体和灵魂总有一个在路上......当然是去旅行啦！
常喝含糖饮品易长青春痘 每日4步痘痘扫光光
如果常会长青春痘，最好不要喝含糖饮料。美国一项最新研究发现，常喝含糖饮料、吃高升糖指数（GI）的食物，不但会让青春痘恶化，还比较容易引起青春痘问题。
素颜美的终极法则当然是隔离
有多少直男觉得自己的女票就应该是每天素着一张脸还美的不要不要的。爱美姐每次听到这就会翻一个巨大的白眼。那种每天早上被自己美醒的妹子现实生活中真的木有好吗？
保持15个好习惯 远离痘痘
额头长痘的原因是压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善的方法是早睡早起，多喝水。
小苏打洗脸可以美白吗
其实用小苏打洗脸的美白效果不是特别显著，一般是把适量的小苏打加入到洗面奶里面来洗脸，这样可以更好的体现出美白的作用。需要注意，小苏打是一种碱性的物质，不要直接用很浓的小苏打洗脸，容易腐蚀到皮肤。另外，用小苏打洗脸之后必须用大量的清水把皮肤冲洗一下，避免残留的小苏打对皮肤造成伤害。
刮痧可以美容吗
人们非常的在意自己的面部面貌，因为一个人的面部形象能够给人带来自信，增加被关注度，因此，如何让自己的脸部变得更加的漂亮是人们努力寻找的方法，而现代人们使用刮痧来美颜的方法近年来受到了不少人的关注，这种方法对于美颜的效果非常好，那么，经常刮痧可以美容吗？
石榴美容功效是什么？
石榴是一种很常见的水果，在生活中我们也可以看到很多的护肤品都是利用了石榴的成分，所以我们也可以知道，石榴是具有美容的功效的。虽然石榴的维生素和营养价值比较高，但是除了直接食用以外，石榴还有很多其他的用途和作用。下面我们就来介绍一下石榴的美容的功效和作用。
饮用什么花茶美颜？
花茶能够起到的功效与作用非常多，其中最重要的一个方面就是可以帮助美容养颜，所以深受爱美人士的喜爱。而单单的就养颜来说，哪一些种类的茶叶的效果会比较明显呢？接下来小编就会将搜集到的几种总结在一起，如果对此感兴趣，就可以跟随着小编一起来阅读一下。