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美白功课不能少 秋季也要注意防晒

秋高气爽,让不少爱美人士松了一口气:再也不用为防晒而烦恼了。殊不知,秋天的阳光温柔,不代表紫外线对肌肤的侵袭就不存在了。其实,防晒是对紫外线的防御,而这也是一年四季都不可落

标签:美白 防晒 护肤 维生素 发布日期:2016-08-23 10:33:04

老司机,带带我,这些变美药丸怎么选?

还能有比唐僧肉更牛的东西?阿噗绝对没有胡说。在爱漂亮这条路上,看看那些像吃了“不老仙丹”的明星老司机们就知道了。

标签:林依晨 赵薇 护肤 维生素 美容 发布日期:2016-07-07 10:31:25

保护肝脏改善视力 夏季多吃黑加仑

黑加仑是很多人喜爱选择,黑加仑含有的维生素比较多,吃黑加仑对提高人体体质效果非常不错,而且选择它进行减肥,也是有着一些帮助作用,所以对黑加仑选择的时候,是可以放心进行多方,那吃黑加仑的好处都有什么呢?

标签:黑加仑 维生素 减肥 矿物质 发布日期:2016-06-27 18:53:17

口腔溃疡易复发,吃什么中成药最好?!

每天按时口服维生素B2片,每次一片,一天三次,饭后1小时服用,连服半个月为一疗程。同时吃知柏地黄丸,每次一丸,一天2次,饭后吃,半个月为一疗程。

标签:维生素 口腔溃疡 地黄丸 养生 发布日期:2016-06-25 22:41:10

市面上琳琅满目的维生素钙片 你真的了解吗?

现在市面上,各类的维生素多种多样,让我们看得眼花缭乱。记得小时候,家长们总是在自己的耳边不停地说“多吃蔬菜、里面有维生素、对身体好”!现在各类的维生素营养品充斥着各大超市、药店,而我们却不知道自己到底要补什么了。下面就来了解一下不同种类的维生素都有什么样的功效吧!

标签:维生素 钙片 营养素 养生 发布日期:2016-06-22 23:36:52

给宝宝吃水果 千万不要进入几个误区

宝宝夏天吃水果要避免五个误区

标签:宝宝 水果 饮食健康 维生素 发布日期:2016-06-21 12:10:55

无西瓜不夏天 你在吃了吗?

夏季是时令西瓜大上市的时候,诱人的红瓤、甘甜的口感,想想都要流口水了……西瓜不只是消暑必备,更对我们的身体健康有益。来看看这些好处吧!

标签:夏季养生 西瓜 维生素 发布日期:2016-06-20 17:25:14

美味煎带鱼 超级下饭菜!

据查,带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。

标签:带鱼 维生素 美食健康 养生 发布日期:2016-06-20 11:18:19

男人吃什么最能增强战床上斗力?

男人如何饮食可以提升战斗力呢?随着在办公室工作时间增长,久坐不运动,对男人身体造成很大伤害,甚至在两性方面也是一蹶不振。有很多食物可以对男性有益,今天就梳理一下。

标签:维生素 性生活 韭菜 两性健康 肾功能 发布日期:2016-06-17 14:54:30

鱼油不是鱼肝油!别再傻傻分不清!

父亲节将至,关注老人健康的子女尤其青睐保健品,然而记者走访市场发现,老人常吃的鱼油产品,种类繁多,功能多样,常让人难以区分,不知如何选购服用。尤其很多人反映,对鱼油、鱼肝油两者

标签:鱼肝油 父亲节 养生 维生素 发布日期:2016-06-14 15:47:56

夏天喝豆浆好处多 还可补充B族维生素

植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需,又能预防很多疾病,比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克,可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非常好的适合女性的保健食品。

标签:豆浆 糖尿病人 营养美食 维生素 发布日期:2016-06-14 15:19:55

为什么喝茶后容易饿?

人体的新陈代谢问题。新陈代谢是指生物体不断地进行自我更新,以此来维持生命活动的过程。它是维持生命活动的基本条件,是生命的基本特征。
喝生茶容易饿的快恰恰与我们的消化系统有着直接的关联。生茶中含有的各类物质会对我们的肠胃(即消化系统)产生一定的影响,使得我们在喝生茶时容易感到饿。
那么我们就来看看生茶的茶叶中含有哪些物质,会促进我们的肠胃蠕动,加速消化。

标签:喝茶 茶多酚 维生素 健康 发布日期:2016-06-04 15:26:59

减肥多吃生菜 可减脂又能抑制病毒

本周让我们来介绍一下生菜吧!“生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。”蔬菜专家介绍,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降

标签:维生素 生菜 蔬菜 减肥 健康 发布日期:2016-06-04 13:29:51

专家建议骨折后 多吃这些能促进骨折愈合

吃什么能促进骨折愈合?骨折后想尽快好起来,这是骨折病人及家人非常关心的问题,但是骨折愈合是一个非常缓慢的过程,不同的年龄、不同的骨折部位、严重程度、以前的健康状况、是否手术治疗都会影响骨折的愈合过程。饮食仅仅起到辅助作用,不要奢望通过饮食明显缩短骨折愈合时间,但科学研究确实已经证明某些食物会加快骨折愈合进程,专家的建议是什么?

标签:骨折 营养 维生素 健康 发布日期:2016-06-03 16:08:56

高考将至 网上热传的补脑药真的有效吗?

再有四天就要高考了,多少学子寒窗苦读十二载,就为了这次考试来证明自己。考前家长好吃好喝供着,还想着怎么给孩子补补脑子,于是XX一号、脑XX、XX核桃等产品也出现在考生的膳食中,而且有的还不只一种。那么这个“补脑药”能不能起到作用呢?

标签:高考 维生素 补脑 聪明药 发布日期:2016-06-02 18:47:16

3类人要多吃这道红黄两色的美食

红黄两色向来是中国人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞赏有加,称之为饮食中的绝配。专家说,西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。因此,鸡蛋“遇上”西红柿,就能规避胆固醇高的弊端。其次,西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素,与鸡蛋同炒,就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。最后,西红柿中含有胡萝卜素,鸡蛋中含有核黄素,两种营养物质

标签:夏季美食 营养 维生素 西红柿炒鸡蛋 发布日期:2016-05-31 12:10:30

养生热:“养生”的目的和保健的方法

养生热的背景人类繁衍的历史塑造了我们的基因结构。现代人类的营养要求与我们从事采集狩猎的祖先是一样的,基因决定了营养需要。我们需要的物质和我们所摄取的食物之间的差别

标签:夏季养生 现代文明 保健 维生素 发布日期:2016-05-31 10:25:19

你知道吗?枸杞的主要功能并不是补肾!

也不知道是谁打的广告,只要一提及枸杞,就有人有意无意的朝着某些敏感话题联想。实际上,枸杞为何偏偏要与补肾直接挂钩呢?枸杞就没有别的主要功效吗?

标签:枸杞 补肾 维生素 护肤 发布日期:2016-05-28 11:03:01

咸鸭蛋的营养价值 怎么吃咸鸭蛋更美味

咸鸭蛋是餐桌上的常见食品,且风味独特。但是面对“咸死人”的咸鸭蛋,该怎么做才好吃呢?

标签:咸鸭蛋 维生素 美食 豆腐 健康 发布日期:2016-05-25 16:41:53

家里有它全家不得癌 红薯的养生功效

红薯是我们生活中比较常见的食物,也深受人们的喜爱。尤其在冬季路边烤红薯的特别多,那么我想问问大家红薯除了好吃之外,还有其它的功效吗?就让小编来告诉你,红薯不但有很高的营养价值还有很高药用价值哦。下面就和小编一起来看看吧。

标签:红薯 维生素 纤维 健康 养生 营养 发布日期:2016-05-24 15:13:28

木瓜有助丰胸?NO!

古籍记载木瓜就有丰胸的效果,是因为其中的木瓜酵素和维生素A在起作用。木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。

标签:木瓜 水果 丰胸 维生素 健康 营养 发布日期:2016-05-21 15:04:33

小小一杯柠檬水 你不知道它对人体多有益

生活中,我们喝得最多的就是白开水了,但是,白开水喝久了也会让我们感觉索然无味,自然就会想去喝不同的饮品来丰富我们的口味,因此就出现了各类茶、咖啡、果汁还有各种饮料。有一种饮品,它制作简单,口感清爽宜人,貌似还对人体健康有益,悄悄替代了白开水,占据我们的味蕾,那就是“柠檬水”!

标签:柠檬水 维生素 健康 养生 发布日期:2016-05-20 12:00:56

一碗淘米水竟然等于N种药

人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。

标签:淘米水 润肤 维生素 健康 营养 发布日期:2016-05-20 11:12:52

防衰老,50岁、60岁、70岁都该补啥

人过中年,身体机能自然退化,人体对维生素和矿物质的吸收效率降低,因此需要有针对性地补充一些营养素。最近,美国退休人员协会主办的《AARP》杂志介绍了各年龄段老年人需要加强补充的营养。

标签:维生素 衰老 健康 养生 中老年 发布日期:2016-05-20 10:35:13

强大的维生素,到底是防癌还是致癌?

现在越来越多的人开始关注养生保健,尤其是饮食养生尤为受到大家的重视。其实早在两千多年前,我们的祖先已经为我们制定了最为科学的饮食养生指导原则,即《黄帝内经》藏器法时论所记载的“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”,同时告诫大家不可暴饮暴食,不可五味偏嗜。 中国营养学会于2007年制定的适合中国人群的膳食指南中的《中国居民平衡膳食宝塔》,依然没有脱离《黄帝内经》的这一饮食原则。如果我们按照这一饮食指导原则安排饮食,自然可达到饮食养生的目的。

标签:防癌 维生素 养生 保健 健康 发布日期:2016-05-19 15:03:08

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