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明日进入末伏 如何养生保健

伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。

标签:三伏天 暑邪 立秋 美食 发布日期:2016-08-15 10:09:52

立秋后还要防暑防湿邪 初秋养生注意哪些问题

按照二十四节气,夏季已经过去,晚上的气温有所下降,白天依旧很热,秋天主要的特点就是燥热,皮肤容易出现干燥、咽喉不适等症状,这时就应该合理的调整饮食策略,那么,夏末秋初如何养生呢?

标签:节气养生 防暑 立秋 发布日期:2016-08-13 10:30:38

秋老虎来袭 如何用养生保健

立秋之后天气就开始一天天变得凉快了,但是古人云:“多事之秋”,所以立秋后我们还要谨防“秋老虎”。

标签:立秋 防暑 养生 保健 发布日期:2016-08-12 10:31:14

简单快手美食【辣炒意大利面】

已经立秋了,虽然白天气温还是高烧不止,夜里面明显就凉风习习,最舒服了呢~这时候,煮上一碗意大利面,加上酸甜开胃的甜辣酱,简直不要更好吃哦!立秋啦,秋膘贴起咯!

标签:立秋 意大利面 美食 健康 发布日期:2016-08-10 10:50:01

立秋来临 养阴益气防“秋燥综合征”

立秋,是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。“秋”就是指暑去凉来,是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。“燥”是秋季的主气,秋季干燥的气候逐渐明显,人们应做好“秋燥综合征”的应对工作。

标签:立秋 节气 养生 发布日期:2016-08-08 10:34:15

立秋如何运动养生?爬山慢跑不能少

虽然到了立秋,但是天气还是比较炎热,往往动态养生都会放在立秋之后。立秋过后如何健康运动是比较关键的,因为立秋过后天气就开始变冷了,我们在生活中就应该要通过锻炼的方法来提高身体的抵抗力,才能够在生活中避免受到一些风寒疾病的影响,丹七君建议大家可以多锻炼一下。

标签:立秋 养生 锻炼 运动 发布日期:2016-08-07 08:40:27

立秋来临 吃什么菜最养生

立秋,预示着高温潮湿的夏天即将过去,秋天就要来临。但立秋后暑气仍一时难消,初秋时节免不了会出现炎热。下面小编给大家介绍立秋养生菜,希望对你有用!

标签:立秋 养生 美食 水果 发布日期:2016-08-06 10:21:00

立秋如何养生 谨记3个要点

8月7日就是2016年的立秋了,虽然说是已经进入秋天,但是气温却依然居高不下,那么立秋应该如何养生呢?今天就跟着小编来了解下吧。

标签:立秋 养生 高温 健康 发布日期:2016-08-06 10:16:59

立秋将至 立秋节气的养生习俗

立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,立秋是秋季的第一个节气。

标签:立秋 养生 饮食 健康 发布日期:2016-08-04 10:15:48

周末入秋 夏末秋初如何养生保健

这个周末就要进入秋季,虽说各地气温居高不下,但是在夏秋交替的时候一定要注意养生,白天温度高,晚上还是逐渐变凉,温差的变化容易使人生病。那么,在这个过渡阶段我们该如何养生呢?下面我们来看看,夏末秋初如何养生!

标签:立秋 夏季 养生 养肺 发布日期:2016-08-03 10:28:10