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孩子游泳好处多 抗病耐寒提高智力

喜欢玩水是小孩子的天性,现代儿童心理学认为,孩子和水之间有着不可分割的关系,玩水作为一种游戏方式,会给他们带来很多快乐。小孩子玩水有很多方式,其中最能促进他们成长的,还是游泳。相比家里用澡盆,或是在浴室里让孩子玩水,气候炎热的夏天里,家长更不妨带上自己孩子,一起去欢快的游泳嬉戏。

标签:游泳 抗病 儿童 运动 发布日期:2016-08-11 09:52:52

女性游泳有讲究,快来围观吧!

酷暑来袭,天气辣么热,而此时要是能够在游泳池游上几圈,岂不快哉!然而,游泳也要注意卫生,要选择干净卫生的水,才可以放心畅游。

标签:游泳 夏季养生 妇科炎症 生理 发布日期:2016-07-13 11:48:52

儿童夏天游泳,需防外耳道炎

最近门诊有些大孩子主诉耳朵疼痛来就诊,诊断外耳道炎,细问病史,都曾去游过泳。这次对又称之为“游泳者耳感染”的外耳道炎简单介绍一下,也提醒父母,儿童游泳后注意事项及护理。

标签:耳道炎 游泳 清洁卫生 病毒 发布日期:2016-06-27 15:55:50

夏季游泳 这些护眼知识你必须知道!

1、游泳时最好戴上护目镜,尽量避免让眼睛与池水直接接触,最大限度地防止感染。2、游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接触眼睛,可点几滴抗细菌或者抗病毒的眼药水,这样能起到较好

标签:游泳 细菌 降温 夏季养生 发布日期:2016-06-13 16:33:53

夏天游泳避暑 谨防惹上红眼病

在炎热难耐时,很多人喜欢借游泳降温,但一些人在游泳时忽视了眼部卫生。眼科专家介绍,夏季各种病毒微生物都加快了生成和传播的速度,游泳导致急性感染性结膜炎的发病率增加。一些

标签:游泳 红眼病 健康 卫生 发布日期:2016-05-25 11:38:55

一天游泳多长时间减肥比较好?

一到夏天,炎热的气温使得大多数人都选择去周围的游泳馆去游泳解暑。还有的人游泳锻炼身体,用来减肥。游泳消耗大量的热量,起到的减肥效果很好。那么一天有用多久才能起到减肥的作用,怎么样游泳才能提高减肥的效率?现在小编找到一些资料带领大家一起来了解。

标签:游泳 瘦身 怎么瘦身 如何调节 发布日期:2016-04-05 22:08:14

户外游泳注意事项

游泳是夏天最受欢迎的一项运动,但是游泳馆并不是很多,所以几乎每个游泳馆的人都很多,所以就跟下饺子一样,根本没有很多游泳的空间,大家都是泡在水里。而且游泳馆里人多了以后,细菌就会很多,传染疾病的发生率也会增加,所以有的人就选择户外游泳,在河边、江边游泳,那么户外游泳就更加危险,户外游泳有哪些注意事项呢?

标签:游泳 室外 注意点 注意什么 发布日期:2016-04-05 22:15:20

野外游泳的需注意

在炎炎夏日,许多人都喜欢到清凉的水中度过,不但可以降温解暑,还可以起到强身健体的作用。但是因为许多人都有这样的想法,往往就会让一些室内的游泳馆中,或者游泳池中人满为患。于是有些人想要另辟蹊径,到野外进行游泳,但是在野外游泳危险系数非常的大,所以一定要引起注意。

标签:游泳 户外 注意什么 注意点 发布日期:2016-04-05 21:46:25

游泳减肥时间把握好

减肥,是每个胖子天天挂在嘴边的词语。每个肥胖的人都想变瘦变苗条,摆脱自己的水桶腰,他们会通过各种方法、各种途径来进行减肥,而最科学的办法就是运动减肥。很多人不喜欢跑步、不喜欢跳绳、也不擅长其他运动,这该怎么办呢?大家可以选择通过游泳来达到减肥的效果,那么游泳减肥游多长时间呢?

标签:游泳 瘦身 怎么瘦身 如何调节 发布日期:2016-04-01 13:24:55

海里游泳有那些好处

炎热的夏天到了,一般人都会选择去游泳池边游泳。但是最近有新闻报道,室内的游泳池大多数都检测出不达标。对于那些游泳爱好者,小编有一个好去处推建给大家。海边,在大海里游泳对于身体健康有很多益处。大海不仅有众多的微量元素可以促进人体的新陈代谢而且还可以按摩人体。

标签:游泳 作用 用处 益处 发布日期:2016-04-05 22:04:02

游泳的禁忌

游泳是一项既可以磨炼人的意志、锻炼身体又可以对减肥起到很大作用的有氧运动,游泳时,因为水的浮力、阻力和压力可以不仅对人体起到很好的按摩作用,还对皮肤还可起到美容的作用。但是游泳也有着一定的禁忌。接下来就让小编来告诉大家游泳的一些禁忌吧。

标签:游泳 注意事项 注意点 注意什么 发布日期:2016-04-05 22:07:10

游泳后要注意

夏季的游泳馆最受欢迎,炎热的夏季人们会通过游泳来降暑,但是游泳后很多人会晒黑,脱皮,晒伤,也会生病。那么出现了这么多的问题,在游泳后到底应该注意什么,不同身体类型的人到底适不适合游泳,不同体质的人应该在游泳后做哪些事情。这些,今天小编一一来告诉大家。

标签:游泳 注意事项 功效 好处 发布日期:2016-04-05 22:16:08

游泳对腰椎病有那些好处

说起来游泳,相信大家对这项运动并不陌生。因为不论是在夏季还是在冬季游泳都是人们很喜爱的一项户外活动。游泳池,所以能够得到大家的青睐,是因为他对我们的身体是有好处的。比如说对于患有腰椎病的患者来说,游泳还可以保护他们的腰。不过具体的好处还需要大家和小编一起来看一下。

标签:游泳 腰椎病 功效 好处 发布日期:2016-04-05 22:18:53

游泳比赛注意哪些事项

现在越来越多的人把游泳作为一项健身运动,尤其是到了夏季的时候,不管是大人还是儿童对游泳都十分的喜欢。游泳虽然对我们的身体有好处,但是如果,安全措施做的不到位的话很容易发生沉溺事件,尤其是对于小朋友来说。所以学习游泳之前你应该了解相应的安全措施以及注意事项。

标签:游泳 注意什么 注意点 作用 发布日期:2016-04-05 21:47:40

游泳前要注意的事情

夏天到了,大家都喜欢穿上清凉的泳衣去泳池里游个几圈来降降温解解暑,但是解暑归解暑,该注意的地方还是应该注意。很多人可能不理解游泳应该要注意什么,只以为去泳池里游几圈就结束了能有什么要注意的。其实不然,现在小编就给读者朋友们详细的说一下泳池了应该注意什么。

标签:游泳 注意事项 注意点 作用 发布日期:2016-04-01 13:23:09

游泳到底能否减肥?

游泳是一项很受人喜爱的运动,特别是炎炎夏季的时候,水下的运动比较凉爽,所以大家也比较喜欢。而且我们都知道游泳这项运动是比较累的,而且对于肺活量和体力有很高的要求,那么有人就要问了,游泳真的可以减肥吗?游泳的功效很多,下面我们就来介绍一下游泳到底能不能减肥。

标签:游泳 怎么减肥 如何减肥 减肥方法 发布日期:2015-08-23 02:23:34

夏季游泳对减肥有效果吗?

夏天到了许多人都爱去游泳池里泡上一泡,游上一游,这样做让大家在酷暑的天气中得到了不少凉爽。然而许多人都认为这么做不仅可以解暑,更可以获得更加健美合适的身材。而有的人却认为游泳会使脂肪层变厚,人会变得肥胖。那么,游泳究竟能不能减肥,这篇文章就将解开游泳减肥的秘密。

标签:游泳 减肥效果 作用 好处 发布日期:2016-04-01 13:26:21

到底游泳晒黑怎么变白

夏天是游泳的好季节,早上放暑假很多人都喜欢去游泳,在海边居住的人们,去游泳就是最愉快的消遣方式。可是伴随着一个问题,强烈的紫外线,会让你原本白皙的皮肤变得黝黑,晒出人体背心,十分的难看。在这个以白为美的世界,到底游泳晒黑怎么变白?

标签:游泳 美白 效果 作用 发布日期:2015-08-19 01:55:39

游泳的益处是什么

对于生活在海边的朋友来说,游泳是人生必备的技能之一,很多家长让孩子学习游泳是为了预防不测。其实游泳作用不仅仅是体现在这一点,学习游泳对我们的身体好处多多,小编这样说一定有人不相信,如果你对游泳感兴趣的话小编建议你停留下来,看小编是如何叙述游泳的好处的!

标签:游泳 好处 作用 优势 发布日期:2016-04-05 22:07:53

夏季游泳的安全知识

在马上就要到炎热的夏天了,夏天相信大家最喜欢做的一件事情就是到海边去游泳,不仅可以吃到海边新鲜的海鲜更能过在清凉的海水中游泳。欣赏着

标签:游泳 注意事项 安全常识 怎么做 发布日期:2016-04-05 21:53:11

运动对血压的控制

我们知道运动对于我们人体有着非常重要的作用,经常运动是可以有效提高我们人体的免疫力和抗病的能力,所以很多人都有运动的好习惯,但那是我们可能还不知道运动其实还有利于控制我们的血压呢,运动对于血压的控制是有很好的作用,一起看看下文关于运动对血压的控制的介绍。

标签:运动 高血压 游泳 爬山 发布日期:2014-09-04 15:27:05

六坏习惯导致阴道发炎

对女性来说,夏季是个美丽与烦恼兼备的季节,在穿得清凉漂亮的同时妇科炎症也是极易找上门的。由于夏季天气炎热、出汗多、喝水少、女性衣着暴露等原因,导致妇科炎症更为高发,下面的生活习惯,更是“杀手”。

标签:阴道 阴道发炎 洗液 游泳 发布日期:2014-09-01 14:20:19

溺水自救 妈妈再也不用担心你游泳溺水了

夏天,很多朋友都喜欢通过游泳来抵抗暑气,但是在享受清凉的同时,安全隐患也是存在的,溺水是游泳最常发的状况,溺水了怎么办呢?今天,小编教大家游泳的自救常识,让您夏日放心游泳,妈妈再也不用担心你游泳溺水了。

标签:游泳 溺水 自救 事故 假牙 抽筋 呼吸道积水 发布日期:2016-04-05 11:43:41

大暑养生五运动 游泳旅游玩健身球

大暑节气是一年中最热的时候,酷热的天气让人有点招架不住,这个时候就要注意防暑降温了,适当做一些运动可有助于保健身体,大家了解在大暑里最适合做的运动是什么吗?下面小编就为大家介绍大暑节气里适合的运动,一起来看看。

标签:养生 旅游 避暑 游泳 中老年人 健身球 钓鱼 空气浴 发布日期:2016-04-11 14:18:12

夏练三伏 三伏天运动注意六点

冬练三九夏练三伏,现在正值三伏天,天气炎热,适当的锻炼,不仅增强对酷热气候的耐受能力,还可以改善机体调节功能,预防疾病,但是在三伏天锻炼是要多加讲究的,如果方法不对,效果会适得其反,那么在三伏天锻炼需要注意哪些事项呢?以下六个注意事项要牢记。

标签:三伏天 运动 降温 游泳 热身 补水 碳水化合物 伤风感冒 心脏 发布日期:2016-04-05 13:31:16

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