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还在猛吃月饼?月饼里有多少糖和油你知道吗?无糖的月饼更要谨慎

传统的中秋佳节将至,取团圆之意的月饼自然不可或缺。但月饼的高油、高糖、高热量,对于平日里已经摄入足够营养的现代人来说,吃与不吃,的确纠结。尤其是小孩、老年人,还有糖尿病、高血脂症等慢性疾病患者,面对月饼,更是想说爱你不容易。

标签:月饼 健康 油脂 糖尿病 发布日期:2016-09-13 09:05:33

轻松减肥:十大水果吸光你的油脂

减肥怎么办,多吃水果可以轻松吸走油脂哦,下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂,轻松瘦身吧。

标签:水果 健康 奇异果 减肥 油脂 发布日期:2016-05-26 11:48:17

膨化食品羰基价超标是怎么回事?

近日,食药总局发布抽检信息显示,一批次膨化食品羰基价超标。什么是羰基价?为何会超标?是否有害健康?

标签:膨化食品 羰基价 安全 饮食 油脂 发布日期:2016-05-16 18:55:17

脂肪肝是因为吃了太多油脂吗?

不止一次有人拿着体检报告上的「脂肪肝」来咨询我,说自己不胖,也吃得很绿色啊,为什么会有脂肪肝呢。的确,很多存在肥胖和代谢问题的人身上是常见有脂肪肝的,有一部分脂肪肝也的确可能跟摄入有关,但是脂肪肝却不全是因为肥胖和饮食所导致。这里面有许多误解,今天我们就来梳理梳理。

标签:脂肪肝 油脂 肥胖 发布日期:2015-01-06 11:06:45