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女人养生一定要踏准七个节点

“女七”源自《内经》对女子七年为一生命周期的说法。“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至……”意思是,女子的生命节律与“七”有关,这种生命节律对身体的发育和人类生育都有重大意义,按照这个节律适时养生保健,调节不同阶段的身体状况,养生防未病的效果会更好。《黄帝内经》认为,女性28 岁生理状况到达顶峰,35 岁逐渐衰老。

标签:内经 养生 女性 健康 发布日期:2016-09-01 10:32:19