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秋燥让人浑身不舒服 如何缓解秋季干燥烦闷

天气变凉了,有的人却总觉得浑身不舒服:口干舌燥,喝水也不感到滋润;鼻腔有干燥感,一不小心还出血;喉咙也痒痒的,频频干咳,有时有少量的痰,却总是咳而不爽;嘴唇一碰就干裂,痛得喝水、吃饭都困难……这些都是秋燥症的表现。

标签:干燥 养生 健康 蜂蜜 发布日期:2016-09-27 12:13:15

猪肺,很多人以为脏,其实也是一种中药,你不知道吧?

小时候,家里穷。其实现在也很穷,以前穷是因为没钱,现在穷是因为自觉的知识的贫乏。老妈比较爱我,其实家里人都爱我,因为我是男孩。我比较喜欢吃猪肝,过年时候就会买一点猪肝,基本上都是我一个人吃。爸妈为啥不吃猪肝,他们说不喜欢吃。他们喜欢吃猪肺,觉得好吃。后来我也喜欢上吃猪肺,因为爸妈吃,所以我觉得也好吃。后来我才知道,喜欢吃猪肺是假,猪肺便宜才是真。

标签:猪肺 养生 中药 健康 发布日期:2016-09-27 12:02:31

这样的红薯吃了会中毒,以后别吃了,要记住哟!

小时候,生活在农村,家里种着几亩地。我们村子是在黄淮平原,有名的粮食主产地。那里是全国小麦主产区,基本上冬天都会种上小麦。小麦收购后,会种上玉米、大豆以及红薯等作物。那时候,我们那里还会种烟叶,在烟叶地里还会套些作物,最主要的就是红薯。这样的红薯吃了会中毒,以后别吃了,要记住哟!

标签:红薯 健康 养生 中毒 发布日期:2016-09-27 11:59:18

秋季怎么吃,吃什么,我来告诉你!

秋季保健“三拒绝”:秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养不当,也会增添许多新的烦恼。1.拒

标签:秋季养生 保健 养生 美食 发布日期:2016-09-25 17:54:41

秋季补肾第一果,赶紧吃!

板栗是中国特产,在国外它还被称为“人参果”,自古就作为珍贵的果品,中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。

标签:板栗 养生 营养 健康 补肾 发布日期:2016-09-25 17:43:14

中医不传之秘在运用,比如说这味药的配伍与妙用

在中医的众多方剂中,有一个人们耳熟能详,在业界大名鼎鼎的方子,那就是出自医圣张仲景的手笔,并经过儿科圣手钱乙妙手改编的六味地黄丸。我们都知道六味地黄丸是补药,但是这个方子的六味药却是三补三泻,在三补中,地黄最妙;在三泻中,泽泻最妙。

标签:中药 陈皮 养生 泽泻 发布日期:2016-09-24 11:18:00

“祛风第一药”的这些独特作用,很多人并不知道

在祛风的一众药中,力量最强,使用最多的是什么?应该非防风莫属了。《本草正义》指出:“防风,通治一切风邪,故《本经》以主大风三字为提纲。头痛恶风,及风邪而目盲无所见,其外感风邪之盛可知,风行周身,而骨节为之痛痹,亦风邪之深且重者,而防风皆治之,诚风药中之首屈一指者矣。”也正是因为这个原因,防风才被誉为“祛风第一药”。

标签:中药 祛风 防风 养生 发布日期:2016-09-24 11:15:02

秋季进补易跑偏 正确进补大盘点

迎来秋分时节后,可以进补了,特别是针对北方天气特点,应补肝益肾、益气养血。当下,很多人因为气血不足而表现为面色苍白、心悸气短、精神疲倦、体虚潮热、腰酸腿软等症状,需要进补,但是进补不能跑偏了。秋季进补大盘点,教你如何正确进补度过“多事之秋”。

标签:西洋参 菊花 养生 补脑 发布日期:2016-09-24 11:08:26

反酸反胃是胃酸过多 如何护胃防止胃酸多

胃酸过多又称作胃酸过高,是胃肠疾病的常见症状之一。适度的胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。人胃是持续分泌胃酸的

标签:胃酸 健康 养生 反胃 发布日期:2016-09-24 11:05:50

睡眠能消灭疲劳 如何拥有一个好睡眠

众所周知深度睡眠为养生第一大补。当人体处于深度睡眠时,免疫细胞和各种收缩细胞快速修复,机体营养吸收,存储能量,消除疲劳,有利于身体健康。每天六到八小时的睡眠能让人长寿。但

标签:睡眠 健康 疲劳 养生 发布日期:2016-09-23 17:09:38

秋季干燥烦闷 养生不妨喝些茶

暑气渐逝,秋风渐起,秋天的主要气候特点是干燥,燥邪容易从口鼻而入侵犯人体,从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等病症,中医称之“秋燥”。 1、秋季养生

标签:养生 喝茶 秋天 健康 发布日期:2016-09-23 17:07:49

北方秋季谨防阴虚火旺 秋分药膳推荐

中医认为,阴虚则阳盛,阴虚生内热。阴虚是因为体内阳气并没有真正的过盛,只是因为阴气虚沉而显得阳气过盛。阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生,往往较集中于机体的某一部位发作,如牙痛、咽痛等。

标签:中药 阴虚 健康 养生 秋分 发布日期:2016-09-22 14:39:40

农村房前屋后最常见的野草,原来是这么好的中药!

很小的时候就对一种植物很感兴趣,至今仍然会很刻意的去关注它。我小时候生活的村子有很多河,那时候还没有现在这么干旱,所以会有很多植物和动物生长。这种植物很是特别,每年都

标签:中药 决明 养生 降压 发布日期:2016-09-22 14:34:45

秋分节气的习俗有哪些

秋分在每年公历的9月22日、23日或24日,为中国传统节日中的二十四节气之一,此时太阳到达黄经180度。“分”示昼夜平分之意,同春分一样,此日阳光直射地球赤道,昼夜相等。此后,阳光直射位置更向南移,北半球渐趋昼短夜长,气温降低,在全国具有普遍意义。

标签:桂花 秋分 习俗 养生 发布日期:2016-09-22 14:26:40

秋分丨全民入秋,怎么应对?

《春秋繁露》有云:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”今日(22日)22:21:05将迎来二十四节气中的第十六个节气——秋分。这也是近一百二十年来,最早的一个秋分。秋分当天日夜时间均等,而后夜愈长日愈短。

标签:秋分 节气 养生 健康 发布日期:2016-09-22 14:22:42

别再传“柿子+酸奶会中毒”的谣言了

眼下又到柿子上市的季节,然而微信朋友圈的一则“女孩吃完柿子又喝酸奶中毒而死”的消息引起人们的担忧。

标签:柿子 养生 酸奶 健康 发布日期:2016-09-21 17:01:06

秋困秋乏睡不醒 秋季如何解乏

“春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月”,是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好,白天容易犯困不难理解,然而到了秋高气爽金秋时节,人们为什么还会出现秋乏现象呢?

标签:秋乏 健康 睡眠 养生 发布日期:2016-09-20 11:24:41

红豆减肥法 吃出红润气色

红豆又名“相思豆”,除了寄托情思,红豆也是一种很温和的食材,能养颜美容,滋阴祛湿,水肿型肥胖的人士多喝红豆汤,可以一定程度上祛湿消肿,有一定的减肥效果。

标签:红豆 养生 减肥 养生 发布日期:2016-09-18 10:13:10

一口牛奶放倒4岁宝宝 警惕儿童秋季腹泻

一阵秋雨一阵凉,最近一段时间,绍兴各医院儿科门诊多了不少小病人。“先吐后拉,还发烧,现在看起来都有些脱水了,真是吓坏我了。”在市中心医院儿科门诊等候区,王女士看着2岁的儿子受苦,担心得不行。

标签:牛奶 腹泻 营养健康 养生 发布日期:2016-09-18 10:04:45

邓超,娘娘发明的黑蒜可以吃!

“我媳妇用12天又发明出了一种叫‘黑蒜’的物种,说给我补身体,哪位好心人能收留我几天吗?”演员邓超近日发微博称,孙俪给他做了黑蒜来补身子。这黑蒜究竟是怎样一种东西?

标签:黑蒜 养生 健康 美食 邓超 发布日期:2016-09-17 10:52:40

双脚是全身健康“放大镜”

提及身体健康,“默默无闻”的双脚可能最被忽视。事实上,脚却是全身健康的“放大镜”,其细微变化可折射出多种潜在疾病。日前,美国“MSN生活网”对双脚透露出来的健康秘密进行了介绍,《生命时报》特邀专家为您解读。

标签: 健康 养生 发布日期:2016-09-17 10:48:54

食物营养冠军榜!缺啥吃啥,值得收藏一辈子!

吃了一辈子的食物,我们对于各种食物的营养,并不了解。有些人发现自己缺铁,缺锌,缺各种维生素,然后购买一些保健品和营养补充剂。

标签:食物 营养 健康 养生 发布日期:2016-09-16 09:23:38

晚餐竟然能决定我们的寿命!99%的人都不知道其中的利害!

晚餐我们都需要吃,但是你们知道要注意哪些事项吗?如何吃才最健康吗?

标签:晚餐 健康 养生 肥胖 发布日期:2016-09-16 09:12:41

中秋节聚餐如何解酒护肝

中秋团聚,难免豪饮一番,然后喝酒过量极易损伤脾胃肝肾。哪些方法能有效解酒呢?>>>>豆腐饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛

标签:中秋节 养生 护肝 喝酒 发布日期:2016-09-15 12:38:02

中秋假期减肥好时机 美味苹果帮你三天就瘦

苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠,且是一年四季常年供应的水果之一。苹果是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效。

标签:苹果 养生 减肥 瘦身 发布日期:2016-09-15 12:22:37

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