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每天开车一小时 身体多长四斤肉

澳大利亚天主教大学一项新的研究发现,与每天开车15分钟以下者相比,每天开车至少1个小时的人体重平均增加2.3公斤,腰围平均增粗1.5厘米,早亡风险也会因此增加。

标签:开车 驾驶 长胖 体重 发布日期:2016-06-20 17:50:07

你今天又没吃早餐?强烈建议你好好看这篇文章

我们试图从科学家们对早餐重要性的争执中找到一条中肯的建议。
没人喜欢吃早餐。想一想:虽然每当连锁快餐店推出全天早餐计划我们都开心不已,但实际上我们非常讨厌吃早餐,而且我们觉得它可能会让我们变胖。

标签:早餐 体重 营养 夏季养生 美食 发布日期:2016-05-31 12:16:08

郑爽吃肉了却更美了!咱也别再纠结“要么瘦,要么死”?

最近爽妹子又上热搜了,(这热搜体质也是没sei了),原因是胖了!也美了!
工作室还po出“放饭图”,似乎在暗示小爽有在认真吃饭的。
粉丝们简直“喜大普奔”呀~而且毫无例外地都认为胖一点的小爽更好看。

标签:审美 减肥 健康 体重 脂肪 发布日期:2016-05-27 14:53:34

注意!体重增长 胡思乱想都是身体透露的缺水信号

从防止腹胀到抵御疾病,饮用充足的水是你所能做到的最重要的事情。小编整理出了人体缺水的10个信号。

标签:体重 缺水 健康 养生 发布日期:2016-05-23 18:19:14

晚餐决定你的体重和寿命

关于一日三餐如何吃得健康,中国有句古话叫“早晨吃得像皇帝,午餐吃得像大臣,晚餐吃得像贫民。”意思是说,早餐不仅要吃得种类丰富,而且还要讲究品质,午餐要像大臣一样吃饱饭,晚餐要像贫民一样吃得少。这个观念与今天营养学的理念很贴近。

标签:晚餐 体重 寿命 健康 养生 发布日期:2016-05-20 13:51:06

控制体重的健康饮食结构是怎样的?

在一个合理的饮食结构中,除了食物的种类之外,每日的食量与总能量控制在合理范围也是必须的。一般来说计算自己每天吃进去的能量是多少对于大众来说有些困难,我们日常可以通过每餐之前保持微微饿的感觉来控制饭量,从而维持体重。

标签:体重 健康 饮食 瘦身 蔬菜 发布日期:2016-05-13 01:07:01

体重悄悄下降 警惕疾病上身

作为营养师,我在指导别人饮食营养时,特别重视ta的体重和近期体重变化,体重及其变化能提供重要健康线索。曾有一位学员在听我讲营养课程(讲到体重)时,注意到自己体重在近来4个月里下降了7、8斤,但她并未实施减肥计划,饮食和活动量照常。我让她抓紧去医院检查甲状腺功能(通常称为“甲功”检查,包括T3、T4和TSH等项目),果不出所料,检查结果表明她得了甲亢(甲状腺功能亢进)。

标签:体重 疾病 甲亢 糖尿病 发布日期:2016-05-10 15:14:53

关于避孕的几点注意事项

意外怀孕总是会给夫妻们带来麻烦和困扰,所以性生活中进行避孕是关键问题,但是很多人都不了解避孕,错误的避孕往往给我们带来的意想不到的危害,那么如何正确避孕是性生活的关键,那么接下来的文章就来为大家介绍合理避孕的注意事项。

标签:避孕 体重 健康 两性 措施 发布日期:2016-05-03 18:30:50

让你越来越胖的七大原因

生活中有很多平常不太注意的细节就很容易导致体重的增加,下面给大家介绍几个减肥过程中因为家居环境导致的肥胖,帮助大家严格杜绝一切发胖的可能,轻松控食欲。

标签:肥胖 零食 脂肪 健康 体重 发布日期:2016-05-03 17:50:13

体重多少的人注定会得癌?

肥胖会给人带来许多健康负担。英国最近一项大规模研究发现,超重和肥胖会增加10类常见癌症的患病风险。这是否意味着胖子易患癌症呢?

标签:体重 得癌 肥胖 发布日期:2015-02-02 10:14:12

女人婚后体重为何增加?

结婚是件幸福的事,但也会给身材带来不利影响。近日,澳大利亚研究者发现,女性在婚后6个月左右体重最容易增长,平均半年增重约2.27公斤。

标签:婚后 体重 增加 发布日期:2014-10-29 09:38:04

孕妇体重管理必知七个准则

①根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围每个人增加的体重都是不一样的,所以孕妈咪一定要先根据BMI计算出自己孕期体重增加……

标签:怀孕 饮食 体重 发布日期:2016-04-07 15:24:29

智力发育迟缓症状

孩子在成长的过程中,家长需要对孩子的各方面进行了解,这样对孩子出现一些问题的时候,都是能够及时的改善,那对孩子智力发育迟缓的时候也是有着一些症状,因此家长对智力发育迟缓症状也是要进行认识,使得孩子在改善的时候,都是能够及时的进行。

标签:智力 发育 体重 发布日期:2014-09-04 22:03:01

男人最有效的十大戒烟方法

男人戒烟是一件大事,也是一件难事.如果你有这份真心的话,不妨看看以下的内容,望对您的戒烟计划有所帮助。本文介绍了彻底帮助男人戒烟的十种方法,希望有心戒烟的人试一试。

标签:戒烟 水果 果汁 体重 发布日期:2014-08-07 09:34:51

健身训练:引体进阶计划

以下是几个阶段的引体向上健身计划。

标签:训练 体重 杠铃 发布日期:2016-04-11 15:12:35

怎样防高血压并发脑出血

许多人到了老年时期就开始有各种各样的疾病,高血压就是发病最多的疾病之一,高血压不及时治疗调理很容易引起其他的疾病,而高血压脑出血就是其中之一,那么老年人该怎么样去预防呢?

标签:疲劳 体重 头晕 头痛 发布日期:2014-06-17 16:23:55

消除妊娠斑的办法有7招

如何预防以及消除妊娠纹呢?在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液,可以有效预防妊娠纹。怀孕初期使用能够增强肌肤延展性,使肌肤充分适应孕期的体形变化,防止皮下纤维因过度抻拉而断裂,从而有效减少妊娠纹出现。那么,孕期产生了妊娠纹要怎么消除呢?大众养生网小麦给你介绍7个方法。

标签:孕妈妈 妊娠纹 体重 怀孕 发布日期:2014-04-02 13:31:18