详解古代女人6种产后缩阴法
缩阴自古以来都是女性朋友们一直热议的话题，只不过，古代的时候女人们都是在自己的闺房之中研究和探讨，从来不会公然的进行讨论，然而，现代人们思想的解放，生活水平的提高，越来越多的女性朋友开始缩阴之旅，因为人们逐渐意识到阴道松弛带来的危害，不仅是自身健康问题，更重要的是夫妻关系的不和谐，这才是众多女性进行缩阴的重要也是最主要的原因之一，这时候由于市场上琳琅满目的缩阴产品的出现，人们越来越想知道古代人在没有那么先进的技术之下是怎么进行缩阴的?他们的方法是不是更安全，使用的东西是不是更天然呢?下面就一起来看看古代女
老人便秘、产后便秘 不妨试试这两味药
便秘是临床的常见症，但很多女孩不以为然，还认为几天不上厕所是正常的。她们通常认为大便干才是便秘，其实好几天不大便、每次排便量少、排便费力等，这些情况都属便秘范畴。在上大学时，当中医内科学老师说“十男九痔”时，全班女生哄堂大笑，可当老师又说“十女十痔”时，女生再也笑不出来了。为什么会这样？因为女性便秘发病率远高于男性，导致痔疮发病仍是女性多于男性。后来临床发现，女生便秘确实非常普遍。
产后脱发的原因及预防
头发是女人的美丽象征，脱发对爱美女人来说是一种烦恼，然而产后脱发会让一些新妈妈非常担心。那么，产后脱发是什么原因引起的呢？该怎样护理和改善？
不要盲目节食 孕妇产后如何健康减肥
产后减肥是指女性在生产过后进行的减肥。产后减肥方法有很多种，主要包括饮食减肥、运动减 肥、药物减肥、物理减肥等方法。饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥目的；运动减肥是通过合理适当锻炼达到减肥；药物减肥一般产后不太主张；物理减肥是通过专业的产后收腹带、骨盆矫正带进行的物理塑身减肥，也是目前最常用的自然减肥方法。
什么是产后抑郁症？
抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。产后抑郁症通常在产后一个月内出现，但也有可能在宝宝出生六个月后才出现。这种情绪可能会持续几周、几个月，如果问题没有得到适当的解决，甚至会持续几年。
产后妈妈的四大疼痛如何解决
有过生产经历的妈妈都会有这样的感觉，产后的几个月内，身体上的各种疼痛伴随，生产的伤口、手腕关节痛、四肢痛、产后性爱痛等等，有的甚至严重影响日常生活，让新妈妈苦恼不已。究竟，这些产后疼痛有没有减缓的方法呢？一起来学习下吧！
痰湿：产后肥胖的防治
常有病友问曰：“我以前不胖，就是生孩子后变胖，吃的不多也照样胖......”今天聊聊产后肥胖的防治......
产后 让抑郁症走开
2015年3月36日，出生仅11天的小如意，被狠狠地摔在地上，再没能醒过来，这是一起人间悲剧，谁又能想到，制造这起悲剧的，竟是带她来到这个世上、本应是最亲爱的妈妈，相信许多人都会有一个共同的感觉，就是“怎么可能？”，在经历了幸福而又辛苦的10月怀胎，终于看到了肚子里那个朝思暮想的小宝宝，原本应该充满欢欣和喜悦的，可是偏偏发生了这样的悲剧，这是怎么回事呢？原来由分娩所造成的身体内激素的突然改变可能对妈妈们的情绪产生极大影响；另外分娩以后照顾小宝宝的辛劳以及生活方式的改变，也可能会让妈妈们倍感疲惫，以致情绪低
最补气养血的八款月子粥做法
产妇坐月子的重要性体现在产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
女人生了孩子怎么减肥
怀孕生产后身材的走样，体重的增加这是许多女性非常苦恼的事情，因为肥胖不仅打击了她们的自信心，许多漂亮的衣服不能穿，还有肥胖对于她们的身体健康都有很大的威胁，因此怎么样减掉身上多余的肥肉成为了许多产后妈妈都期望的事，我们知道肥胖的部位都有很大的差别，那么女人生了孩子怎么减肥呢？
生完孩子关节疼是什么原因
关节疼是比较常见的，大多数的女性在生完孩子之后关节就疼痛的厉害，而且平时也不能从事一些体育劳动了，对于妈妈们的影响是比较大的。这也让很多的妈妈们不明白自己为什么会出现关节疼的现象，那么，生完孩子关节疼是什么原因呢？下面我们来简单的了解一下吧！
产后6种不适 中医调理法
体虚,体虚是产后最常见的不适症状,分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损
盘点产后妈妈熏蒸的好处
产妇从怀胎十月，到宝宝出生，心理上发生了巨大的变化。产后妈妈很易产后体虚、颈椎痛、关节疼痛、感冒头疼、免疫力低下。而熏蒸可有效改善产后妈妈的这些症状。
产后“第一次”为何很困难?
据统计，因为产后妈妈身体的变化，她们的产后第一次性行为60%以上是不成功的，这个阴影会引发产后妈妈以后的心理症结，严重的可以导致抑郁症。
产后100天最关键 决定妈妈一生的健康
产后关键100天，决定妈妈一生的健康经过10月怀胎后，终于诞下宝宝的喜悦，随之而来的便是手忙脚乱、宝宝的照护;同时，也是妈咪……
产后第一天 不可忽视的6件事
Tips1:观察产后出血量产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功
产后瑜伽开始时间及方式
生孩子对于所有女人来说是件幸福的事情，尽管生孩子的时候以及怀孕期间很多时候都是比较痛苦的，但是只要孩子平安地降临，那么一切都是值得的。但是生完之后，很多女人却是痛苦的，因为很多女人在生完孩子之后身材往往会走形，所以她们往往又会通过很多方法来恢复，就比如产后瑜伽，那么产后瑜伽什么时候开始呢?
7种情况应该暂停性爱
性生活是夫妻生活的重要组成部分，不过并不是任何情况下都适合过夫妻性生活的哦，如果夫妻双方在发生以下七种情况的话，那应该暂停夫妻生活，以免影响夫妻双方的健康。
新妈妈产后必知的七件事
新妈妈从产房出来那一刻起，就开始坐月子了，月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。新妈妈们不得不知产后七件事。
新妈妈产后必知6个坐月子知识！
产后要及早下床活动，注意个人卫生等...孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖器官及全身都发生了很大变化，分娩后则会在产褥期内通过一系列变化，使生殖器官及全身恢复到非孕状态，所以你一定要知道以下6个方面的问题!
教你如何缓解产后七种不适
小宝宝终于出生了!在经历了分娩的重大战役之后，新妈妈们还会遇到一系列的小麻烦：阴道出血、乳房肿胀、腰疼……这里我们就请妇产科的专家为大家一一支招，让这些不适得到缓解!
产后迅速瘦身的10种美味
一、西兰花西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A
产后42天 六大检查千万别忽视
如果你是刚生产完的妈咪，别以为做完月子就万事大吉，只要好好照顾宝贝就行了。生孩子是一项巨大的工程，突然卸下来的包袱可能让你轻松不已，不过，身体内器官究竟恢复得如何，还需要去医院作全面的检查后由医生来判断。一旦发现产妇的某些疾病，就能及时避免产妇患病对宝宝健康造成的伤害。
产后尿潴留的10大预防与治疗方法
产后尿潴留是指产妇在产后6～8h膀胱有尿而不能自行排出。不过，这一般也不是什么大病，是产妇产后常见的并发症之一。这样才能更好地预防产后尿潴留呢?得了产后尿潴留，要怎么治疗呢?
三大调理让产后关节痛不再是问题
产后女性体内的孕激素急剧下降，而激素又调控着关节骨头的代谢，加上分娩时用力、出血过多、气血不足等原因，，不少女性都会出现关节痛的症状。那么，有什么方法可以缓解或者治疗呢?