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上班族眼睛干涩 美食帮你护眼

上班族一般每天都对着电脑,长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的,会经常出现眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊等症状。下面我们就来看看对上班族眼睛有益的一些食物吧。

标签:眼睛 菠菜 上班族 养生 发布日期:2016-08-11 09:43:30

预防电脑辐射吃什么好? 6类防辐射食物

预防电脑辐射吃什么好?现如今,白领每天的工作都需要长期的面对电脑,这样久而久之电脑辐射就会对我们的健康造成影响,这可怎么办呢?在这里,不如就一起了解了解有哪些食物可以帮助我们有效的防电脑辐射吧。

标签:电脑辐射 西红柿 健康 上班族 木耳 发布日期:2016-06-26 10:41:14

降辐射伤害最有效的八类食物

在如今这样一个社会中到底都是电器,辐射是难以避免的,而辐射的出现对于人体而言可是存在着一定的危害的。那么,当我们处在这样一个环境中要怎么办呢?有什么方法可以让我们预防这么一些辐射的危害呢?

标签:木耳 绿豆 辐射 健康 上班族 发布日期:2016-05-03 16:32:47

关于披肩按摩器的功能特效

现代人的工作和生活压力都是很大的,很多上班族们每天都不要面对电脑一坐就是一整天,这对颈椎的伤害是很大的,如果每天都给肩部做按摩又没有那么多的时间和精力,可是如果每天不运动也不按摩肩部或者颈椎部位的话,就很容易引发肩周炎或者颈椎病,这该怎么办呢?

标签:按摩器 上班族 电脑族 长期伏案工作 发布日期:2016-04-11 11:42:55

简述室内健美操的五大动作

现在很多人因为上班上学的原因没有时间去锻炼身体,因此在家锻炼的方法也是越来越多,那么我们在家中或者是室内如何健美,健美操有哪些具体的动作呢?下面我们请健美教练为我们讲解。

标签:上班族 健美操 发布日期:2016-04-11 11:23:58

适合上班族女性的健身方式

作为一个办公室小姐,快节奏的工作也许会令你无暇顾及已经开始走形的身体,借助于衣服的掩饰,你往往可将自身缺点瞒天过海。不过,如果你属健康问题,哪怕你一掷千金买最贵的化妆品、护肤品、服饰都难以掩饰。

标签:上班族 瑜伽 跳绳 跑步 发布日期:2014-01-17 11:28:26