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子宫肌瘤别吃错!4种地雷食物少碰

来源:天天养生网标签:子宫肌瘤 食材点击:
文章导读:子宫肌瘤在中医属于症瘕、积聚所造成的一种妇女疾病,多好发于痰瘀寒凝、气滞血瘀的体质的患者身上。而造成此类体质形成的原因,主要与个人不良的生活,及饮食习惯有关,其中又以饮食占最重要的关键。

子宫肌瘤在中医属于症瘕、积聚所造成的一种妇女疾病,多好发于痰瘀寒凝、气滞血瘀的体质的患者身上。而造成此类体质形成的原因,主要与个人不良的生活,及饮食习惯有关,其中又以饮食占最重要的关键。

子宫肌瘤别吃错!4种地雷食物少碰(1)

第一类 寒凉食物

酷暑难耐的夏日实在很难抑制想吃冰凉、生冷食物的欲望,特别是对女性朋友来说,各式冰凉饮品、冰棒、生菜沙拉、生鱼片都是炎夏无法取代的食物,令人难以抗拒。

这类型的食物容易造成妇女子宫受寒,阻碍人体的气血循环,造成气滞血瘀体质出现,将有利于子宫肌瘤的生长,不可轻忽。

子宫肌瘤别吃错!4种地雷食物少碰(2)

第二类 发性食物

除了减少食用寒凉的冰凉饮品、冰品外,有子宫肌瘤问题的人,也应避免、减少食用采取油炸、烧烤等烹饪方式烹煮的食物。这一类型的食物,被中医视为发性食物的一种,除了烹调方式差异,改变食物性质形成发性食物外。日常生活中常见的鹅肉、羊肉、虾、蟹,乃至花椒、胡椒、姜等调味料,都属于发性食物的一种,食用过多容易养出躁热体质,对治疗子宫肌瘤恐造成反效果。

子宫肌瘤别吃错!4种地雷食物少碰(3)

第三类 滋补药膳

患有子宫肌瘤的妇女不适合食用具有热补效果的食物,不管是补药或药膳,尤其是中医药膳食补中常见的十全排骨汤、四物鸡、八珍汤、姜母鸭、羊肉炉等主打滋补、养生的药膳更应避免食用,以免滋补过头,反让肌瘤吸收过多的营养,而产生病变、增大的可能。

子宫肌瘤别吃错!4种地雷食物少碰(4)

第四类 富含雌激素的食物

以中医角度来看,山药、蜂王乳、紫河车、甲鱼、豆类等含有丰富维他命E、女性荷尔蒙、雌激素的食物,应减少食用,以免过于滋补,反造成子宫肌瘤的增生、扩大。至于豆浆,由于其性质较平和,只要控制每日的饮用量(约600ml以内),同时,减少黄豆、豆类食品的摄取,则不需过度担忧刺激子宫肌瘤反造成其增生、恶化的情况发生。

最后,提醒有子宫肌瘤问题的妇女,想要改善、治疗子宫肌瘤问题,除了避免食用上述4类食物外,还是要寻求专业医师的诊断治疗,让医师依据个人体质、症状差异,对症下药,才能真正达到治疗、抑制、缩小子宫肌瘤增长、生成的目的。