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两分钟教你提高射精控制力

来源:天天养生网标签:男性 射精 控制力点击:
文章导读:做爱持久时间是性爱质量的关键。男人们一直都希望自己的“战斗力”能够持久,但是现实中往往力不从心,在性交过程中射精发生的比较快,不但会影响男人的自信心,还会使女人体会不到性快感。表达出来是时间问题,实际上是男人们对射精的随意控制能力,男子好像决定不了射精应该何时发生,至少有1/3的男子具有这类问题,尤其是年轻男子。随着年龄的增长,早泄有缓和的趋势,但也有不少人是终生性的。所以,即使是50岁以上的男子也仍然可以感受到这一问题。那么,如何提升射精控制力呢?

做爱持久时间是性爱质量的关键。男人们一直都希望自己的“战斗力”能够持久,但是现实中往往力不从心,在性交过程中射精发生的比较快,不但会影响男人的自信心,还会使女人体会不到性快感。表达出来是时间问题,实际上是男人们对射精的随意控制能力,男子好像决定不了射精应该何时发生,至少有1/3的男子具有这类问题,尤其是年轻男子。随着年龄的增长,早泄有缓和的趋势,但也有不少人是终生性的。所以,即使是50岁以上的男子也仍然可以感受到这一问题。那么,如何提升射精控制力呢?

揭秘:男性如何提高射精控制力(1)

 

1、什么是射精控制

射精是一个反射。如果一个人能控制他的射精过程,那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起,并选择何时射精。他可以让性唤起达到很高水平后暂时回落到较低水平,然后再让它上升,再回落,经过这样的反反复复的波动,直到他自己想要射精为止。

也就是说,他可以让性唤起水平长时间维持在平台期水平,也可以在妻子感到满足时及时完成射精反射。相反,不能控制射精过程的男子的性兴奋将由零扶摇直上并很快达到性高潮,常无明显的平台期。不仅他的伴侣,而且他自己对此也不满意,但他对此毫无选择的能力,于是夫妻双方常陷入一种窘境。

揭秘:男性如何提高射精控制力(2)

 

2、如何练习射精控制

练习时间:只要双方都高兴,男方勃起也没问题,最好每周练习3次以上。关键是不要强迫自己勃起,如果勃起有困难就减少训练次数,如每周2次。具体训练计划将在后面陆续介绍。

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