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女人失恋怎么办? 如何缓解失恋

来源:天天养生网标签:失恋 女人 两性 健康点击:
文章导读:本文导读:很多女人一旦失恋了就出现各种极端和不科学的治疗方法,殊不知其实一个好的治疗法能帮助女人快速的走出失恋的阴影,那么女人失恋怎么办?女人失恋治疗法有哪些?

因为真心爱过,失恋才会痛苦;因为痛苦,才更让人们怀念起恋爱中的美好,于是为了那些曾经的美好,失恋的人总是习惯性的欺骗自己,并且在痛苦中寻找另一种看上去很快乐、很解脱但实际上却更深的痛苦。下面小编就来给大家说说失恋后做的那些事,想知道就进来看看吧。

女人失恋怎么办? 如何缓解失恋

一、暴饮暴食

因为失恋带来的心灵创伤,有很多女人采取了一种类似于自残的方式从身体上摧残自己,那就是毫无顾忌的暴饮暴食,冷热酸甜拿来就吃,甚至对于那些把减肥当做奋斗目标的也是敞开肠胃,也通过大肆进食来暂时忘记痛苦。

点评:这种看上去很犒劳肠胃的方法其实不仅对身体是一种伤害,而且还会让自己记起曾经的点点滴滴,所以,看上去很释然的生活,实际上是一种内在的折磨。

二、借酒浇愁

古人有云“何以解忧,唯有杜康。”在酒精的麻醉中,容易让自己的意识暂时的短路,而这是很多失恋的人常做的一件事。但是,如果自斟自饮的话,会在自我舔舐伤口的同时加强自己的寂寞感,让自己怅然若失。

点评:要是确实需要解酒浇愁的话,可以和几个能倒口水的狐朋狗友痛饮,这样可让自己敞开心怀的大醉一场,也能让自己借着酒劲倾倒下自己的情感垃圾。

三、借人忘人

这是女人失恋后最不应该做的傻事。虽然说忘掉一个人的最好方法就是立马爱上另外一个人,但是这样出现的结果是可能是自己还不明白自己的感觉,只是为了给自己一个短暂的出口而做的冲动的抉择。

点评:实际上,这样的恋爱结局多半是很短暂的,而且有时候很可能遇人不淑,所以说得不偿失。况且这对另外一个人来说,也是不公平的,因为你心里的空间只有那么大,你还在装着另一个男人的时候,又有多少空间是装着你接受的另外一个男人呢?

女人失恋怎么办

 四、放肆大哭

哭是女人比较于男人最得体的权利,可以在人前哭,也可以人后哭,大多数人都不会怎么另眼相看,但是假若一个男人在人前哭哭啼啼的话,很容易被人鄙视。所以,很多女人在失恋后充分运用了这项权利,她们希望自己能够通过痛苦来释放自己的忧愁和创伤。

点评:建议最好不要动不动就在人前哭,那很容易被叫做矫情的。事实上,从科学的角度来说,能够哭、会哭也是大多数女人比男人长寿的一个原因,要知道男人的很多痛苦都是哭不出来的。

五、疯狂工作

很多女人认为疯狂工作会让自己的大脑意识停止某方面的运转,对失恋的痛苦暂时性的麻醉。

点评:这确实不失为一种奋发图强的好方式,尤其是在自己之前曾经因为爱情荒废的一些事情或者一直想做却没做的事情,是可以达到事半功倍的效果,但这也容易让自己走入另外一种极端,就是再也不相信爱情,甚至是拒绝爱情,从而错过了很多好姻缘。

六、旅行

旅行是一种很好的失恋解脱方式,但是很多人却选择了一种故地重游的方式,比如之前的一些和恋人发生故事的地方,非文觉得这样是不理智的,徒增伤悲和物是人非的感慨。

点评:其实可以选择一些没去过的地方,也可以去一些非常升华心灵的地方,比如大山,大海,万马平川,这样很容易让自己在环境中净化自己的心灵,又环保又低碳,说不定还有不错的邂逅呢。