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购买户外鞋时的六大注意事项

来源:天天养生网标签:户外鞋 爬山点击:
文章导读:在我们了解了户外鞋的技术特性和适应目标之后,我们也知道了所去地区的地形概况,那么该选一双什么样的户外鞋已是不言而喻的事,运动爱好者选择户外鞋时应注意几个问题。

在我们了解了户外鞋的技术特性和适应目标之后,我们也知道了所去地区的地形概况,那么该选一双什么样的户外鞋已是不言而喻的事,运动爱好者选择户外鞋时应注意几个问题。

1、就高不就低原则:

如果你对自己去的地区地形特征不甚了解,那么在选择鞋子时应是就高不就低,宁可选高一档次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意,那么就应该选穿越鞋,充其量是穿着感觉重一些,却可更好地保护你的脚,因为在抗冲击力或支撑力上,高档的户外鞋总会对脚给予更好的保护。

 

选择户外鞋应注意的6个问题(1)

 

2、留有余地原则:

人们在日常生活中选鞋总是力求合脚,但在选择户外鞋时却需要留有余量,这是因为长途行走时脚会膨胀。如果鞋刚刚好,脚膨胀后就会有紧箍感,不利于脚部的放松。再者复杂的地形有上坡下坡,人走下坡时,人体重心的压力和地面的反作用力常常使脚前冲,刚好的鞋会紧顶脚趾,时间久了会使脚趾很痛,甚至受伤。而大一号的鞋,系紧鞋带后会使脚跟紧贴后部,前端稍有余地,这样脚在前冲过程中就会减少挤压,从而减少对脚趾的伤害。需要提醒注意的是,穿户外鞋时应选择稍厚的袜子,以填充鞋与脚之间的空隙,这样可以有效防止脚磨出水泡。至于鞋宽标准应不紧不松为好,因为无论是那一个系列,在穿一个时期后都会有一些松懈现象,因此不需要留余地。

 

3、较长时间的出行应选择防水鞋:

户外自然景色是极具魅力的,然而大自然的气候又是复杂多变的。出行者需做好应付各种变化的准备,因此出行时间较长选择鞋应力求防水,一双有Gore-Tex衬里的户外鞋,可以给你全天候的保护。如果你选用了Gore-Tex户外鞋,还应选择能导汗透湿的袜子(最好是Coolmax材料),配合使用才会有最佳效果。

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