位置:首页 > 运动养生 > 营养 > > 正文

红茶蜂蜜生姜减肥法的功效

来源:天天养生网标签:红茶 瘦身 好处 效果点击:
文章导读:饮用红茶能够很好的消除身体自由基,并且能够抗身体酸化,红茶能够预防心肌梗塞,一般认为红茶比大蒜以及西兰花更具有抗酸化的作用。在红茶当中含……

 

饮用红茶能够很好的消除身体自由基,并且能够抗身体酸化,红茶能够预防心肌梗塞,一般认为红茶比大蒜以及西兰花更具有抗酸化的作用。在红茶当中含有丰富的维生素,可以与多种食物一同食用,比如说红茶可以配蜂蜜以及生姜,具有不错的减肥效果,这里来介绍一下蜂蜜红茶生姜减肥的作用。

蜂蜜红茶生姜减肥法有什么作用

 

红茶生姜减肥法在冬天很适合用,这个生姜红茶减肥法可以暖身又减肥是最香甜的护理用品,饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率,促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外,这就是红茶生姜减肥肥原理了。 断食结束后,可以持续减肥的效果,红茶生姜减肥法生姜里所富含的姜辣素可到旺盛的新陈代谢作用。另外,对肾脏的运作也十分有效,而红茶能使身体保持温暖,促进脂肪燃烧,1天2-6杯,消除水肿型肥胖! 帮助排汗,并有利尿、去水肿效果!

红茶生姜减肥的用法:鲜姜(如果买不到鲜姜可以用姜粉来代替的,起到的效果差不多,而且比较省事),红茶(当然是推荐用正宗的红茶的了,如果没有就用立顿袋装红茶就行),红糖或是蜂蜜(因为鲜姜加红茶有些味道估计某些人会接受不了的,这样就可以加些红糖或是蜂蜜了。有网友用生姜红茶减肥后提到了一个加红糖或是蜂蜜的问题,他提到就是不要加蜂蜜。因为蜂蜜遇热水营养物质就被破坏了,所以建议大家喝这个茶之前喝蜂蜜。加红糖是可以的,尤其在月经期,对痛经的人来说是一大福音,喝了这个茶加红糖就好多了。

应当注意,红茶不但具有减肥效果,并且经常饮用红茶能够起到抗菌消炎的作用,还能够辅助增强人体免疫能力,能够很好地预防感冒。在红茶当中含有黄酮类化合物,此类化合物的杀菌功能特别显著,尤其对流感病毒具有非常好的抗病毒效果。

 2    1 2 下一页 尾页