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【奥运特期】你们的老公就爱吃这些你们还不赶紧学

来源:天天养生网标签:奥运 美食 土豆丝 健康点击:
文章导读:立秋之后天气就开始一天天变得凉快了,但是古人云:“多事之秋”,所以立秋后我们还要谨防“秋老虎”。

【奥运特期】你们的老公就爱吃这些你们还不赶紧学

奥运会可把一群女生小厨们忙坏了,迷妹们晚上熬夜看直播,白天偷摸看资讯,不放过每一个自己“老公”出场的画面。韩国欧巴们此时已靠边站,有颜有肉能上赛场能为国争光的才是真·老公。

So,各大媒体平台在发布了里约奥运观赛指南的同时,也发布了观肉指南(笑)黄小厨觉得,只能观赏这哪儿够啊,知道你还想要更多,那就来点更实际的指南吧~

“留住男人的心,先留住他的胃”,因此本指南也可称为《撩奥运好汉指南》~ “老公”比完赛累了饿了,如果能把他最爱吃的饭菜端上来,还愁没有机会睡到他嘛~

你们的老公就爱吃这些,还不赶快学!

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Wuli小涛涛就爱家乡的味啊~

宁泽涛

出生年月:1993年3月6日

身高体重:191cm/76kg

奥运项目:男子100米自由泳 / 男子50米自由泳

这两天真的是被“泥石流” 傅园慧的表情包撞击得前仰后合。不过做为中国奥运军团的颜值担当,Wuli 涛涛一出场,屏幕已被舔花。虽然这次总排名12,让涛涛无缘决赛,但听到他说自己已经尽力,并对成绩很满意,迷妹们也就放心了。毕竟比出最好的自己才是奥运精神所在。这时迷妹们应该做的是端上老公最爱的“河南烩面”帮老公暖心暖胃啊~

● 最爱吃:河南烩面

【奥运特期】你们的老公就爱吃这些你们还不赶紧学

材料

——

面粉500克 / 鸡蛋1个/ 油 / 芝麻油 / 白胡椒粉

青蒜苗 / 辣椒油 / 香醋 / 盐 / 海带/ 鹌鹑蛋

步骤

——

1

香菜和青蒜苗洗净切碎备用。羊脊骨、羊肉洗净备用。

2

将羊骨和羊肉放入锅中煮制。注意羊肉不要提前切块,直接大块入锅煮。羊肉煮好后取出晾凉,切片备用。羊骨可留在锅中继续炖煮,煮到肉汤浓郁后捞出。

3

盆中倒入面粉,打入一只鸡蛋,加入适量盐。用筷子先搅拌成絮状。再逐步加入清水,揉成软硬适中的面团,饧20分钟。

4

将饧好后的面团分成小块,揉搓成长条,用擀面杖擀成面片,每个面片上涂抹上食用油,重叠在碟子里。盖上保鲜膜静置2个小时以上。饧好后的面皮,用两只手抓住两端,拉开面皮变长,然后在将两头对折继续拉长,最后拉到喜欢的宽度即可放入羊汤的锅中煮面啦。

5

将海带和切好的羊肉在汤中烩一下。取空碗放入盐、芝麻油、香菜、青蒜苗、白胡椒、鹌鹑蛋。将煮好的面和汤倒入碗中,点些辣椒油即可叫你老公吃饭啦~

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你的老公又帅、又萌、又好养~

孙杨

出生年月:1991年12月1日

身高体重:198cm/89kg

奥运项目:男子400米自由泳/男子200米自由泳/男子1500米自由泳

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