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蒋劲夫大晒人鱼线 40天减肥24斤

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文章导读:蒋劲夫,中国内地男演员。近日他大晒人鱼线,40天减肥24斤,令不少女网友啧啧称赞。

 

蒋劲夫,中国内地男演员。近日他大晒人鱼线,40天减肥24斤,令不少女网友啧啧称赞。

蒋劲夫40天减肥24斤 大晒人鱼线(1)

近日,蒋劲夫微博自曝40天成功减肥12公斤,并贴出了8块腹肌的照片,实在是惊呆了网友,为此网友纷纷求减肥秘诀。到底蒋劲夫是如何快速减肥的呢?下面就跟着男性减肥小编一起去了解了解吧

 

蒋劲夫40天减肥24斤 大晒人鱼线(2)

蒋劲夫微博自曝40天成功减肥12公斤,大晒人鱼线。

蒋劲夫清晰的八块腹肌也引得无数女网友花痴。瘦身成功的他也在微博炫耀好身材,腹肌人鱼线清晰可见,阳光大男孩瞬间变肌肉型男!

 

蒋劲夫40天减肥24斤 大晒人鱼线(3)

蒋劲夫是怎么练腹肌的?看他微博就知道,坚持锻炼是他最主要的方法。

 

1.阻力冲击

2.利用健身器材健身

3.跑步

明星的好身材都是练出来的,不是吹出来的。成功背后一定付出了超乎想象的努力,还有一直以来的坚持不懈。而男性减肥最主要是通过运动,坚持运动,不仅能减肥还对身体健康有好处噢!