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霍思燕的美丽秘籍 吃!

来源:天天养生网标签:山药 山楂 枸杞 大枣点击:
文章导读:霍思燕出道多年,至今依旧身材曼妙、年轻漂亮、健康性感。那么她是如何做到的呢?据她透露,秘籍就是“吃”:芝麻黑豆浆、绿豆百合汤、大骨补钙汤、薏米水……这些常见而又滋补的食物,构成了霍思燕的日常饮食。如此“会吃、懂吃”的女人,怎么能不健康美丽?

霍思燕出道多年,至今依旧身材曼妙、年轻漂亮、健康性感。那么她是如何做到的呢?据她透露,秘籍就是“吃”:芝麻黑豆浆、绿豆百合汤、大骨补钙汤、薏米水……这些常见而又滋补的食物,构成了霍思燕的日常饮食。如此“会吃、懂吃”的女人,怎么能不健康美丽?

霍思燕的3个饮食秘籍:

 

霍思燕的美丽秘籍 苗条+水润(1)

①、喝萝卜汤可以消食顺气、利尿,黄芪、杜仲、当归、生姜、鳖、党参、黑芝麻等药食两用食物可以有效改善肾脏功能,消除水肿。

霍思燕的美丽秘籍 苗条+水润(2)

 

②、薏米仁、茯苓都有很好的健脾胃、去水消肿功能,泡茶煮粥食用均可。

③、食用山药、山楂、枸杞、大枣等食物有益于增强肝功能,促进身体的代谢,加快毒素排泄。

每日一杯绿豆百合汤

美丽到“嚣张”的霍思燕,每天都要喝一杯绿豆汤。天生火气旺的她,经常脸上冒痘导致肌肤粗糙,绿豆汤能够排出体内毒素,痘痘自然消失。

 

芝麻黑豆浆丰胸又美容

 

霍思燕的美丽秘籍 苗条+水润(3)

 

霍思燕在剧组经常会自带多种做饭器材,如果闲来无事,她会自己制作一杯芝麻黑豆浆,黑豆浆能够乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳,是最好的补气血食物,还能有丰胸的效果哦!

另类大骨汤补钙又通气

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